Monthly Archives: 7月 2019

今更聞けない?よく聞くコスメ、「何がちがうの」か徹底解説

目次

①、よく聞くけど、よくわからないコスメ用語

BBクリームとは?

NULL BBクリーム

CCクリームとは?

ETUDE HOUSEコレクト アンド ケア CCクリーム

③、プライマーって、普通の下地と違う?

化粧下地とは?

花王 SOFINA プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止 化粧下地

プライマーとは?

レブロン カラーステイ UV プライマー 001 カラー ライトベージュ

④、クッション・リキッド・パウダーそれぞれのファンデの違いは?

クッションファンデーションとは?

おすすめのクッションファンデ:LANCOME  ブラン エクスペール クッション コンパクト

リキッドファンデーションとは?

おすすめのリキッドファンデ:ザス ビズファインカラー

パウダーファンデーションとは?

おすすめのパウダーファンデ:オンリーミネラル ファンデーション

⑤、まとめ

「クリームにBBとCCがあるけど何が違うの?」

「プライマーとは?化粧下地?どっちを使うのが良いの?」

メンズメイクに興味はあるものの、コスメ用語の多さに最初の入り口で躓いてしまうという方も少なくありません。

メイクのアイテムには色々なものがありますが、それほど難しく考える必要はなし。
よく聞くコスメ、「何がちがうの」か徹底解説します。

それぞれの特徴を理解し、自分に必要なコスメを選ぶ目安にして。

よく聞くけど、よくわからないコスメ用語

BBクリームにCCクリーム、化粧下地にプライマー、ファンデーションにもリキッドやパウダーのほかにクッションまであるの!?とわけがわからなくなってしまう男性も少なくありません。

女性は幼い頃から、身近な人が多く、また女性同士の情報交換もあるので区別区分が早いのですが男性ではハードルが高いなんてことも。

しかし、それぞれの機能や効果がわかれば、より仕上がりをきれいにするために必要なものだということがわかるはず。
そこで、「よく違いがわからない」と言われるコスメの機能・効果について解説!

BBクリーム・CCクリームの違いって?

「化粧下地やファンデを個々に使わなくても良くなるアイテム」という認識の方が多いBBクリームとCCクリームのそれぞれの目的と効果について解説します。

BBクリームとは?

BBクリームは、Blemish Balm(ブレミッシュ バルム)の略。
日焼け止め、下地、ファンデーションの3つの役割を担っています。

  • これ1本でベースメイクができる
  • カバー力が高く、コンシーラーとしても使える
  • マットな仕上がり

くすみやしみやそばかすや毛穴の黒ずみなどカバーしたい部分をしっかりカバーしたい方、マットでしっかりした仕上がりにしたい方、コンシーラー・下地・ファンデの手間を省きたい方向けのアイテムです。

CCクリームとは?

CCクリームは、Corection Cream(コンプリート コレクション クリーム)の略。
下地、コントロールカラー(色味補正)、日焼け止めの役割を果たします。

  • ファンデーションの機能はない
  • 肌のトーンを均一に整える美容クリーム・コントロールカラー
  • ナチュラルな仕上がり

顔の色ムラが気になる方、軽めのライトな付け心地にしたい方、透明感のある肌にしたい方向けのアイテムです。

プライマーって、普通の下地と違う?

違いが判らないという方が多い2つ目のコスメが、下地とプライマーです。

どちらもファンデーションの前に使うものというのはわかるけど、どんな時にどっちをどう使うのかわからないと迷っていませんか?

化粧下地とは?

化粧下地はファンデーションの持ちをよくするアイテム。

皮脂や汗でヨレたり落ちたりしやすいファンデーションと肌の間に塗ることでフィット感を高めてくれます。

必ず使わなければいけないというアイテムではありませんが、化粧下地を使うのと使わないのでは仕上がりや持ちがかなり違いますよ。

プライマーとは?

一方、プライマーは化粧下地の一種ですが、化粧下地に比べて、プライマーは特定の肌悩みの解消に特化した部分用カバー化粧品として使います。

特定の肌悩みとは、

  • 毛穴やニキビ跡など肌の凹凸
  • 頬や鼻周りなどの色ムラ

化粧下地は顔全体に塗るものですが、プライマーは上記のような特にカバーしたい部分に塗っておくことでより自然な仕上がりにしてくれるものです。

肌のトラブル隠しに役立つコスメと言えばコンシーラーもありますが、まず真っ先にプライマーでベースを整えておくことでさらにナチュラルになりますよ。
またプライマーは皮脂が多くてメイク崩れを起こしやすいおでこ、鼻周りなどに塗っておくとメイクの持ちが良くなるという機能もあります。
つまり、全体に使う化粧下地、部分的に使うプライマーと覚えておきましょう。

クッション・リキッド・パウダーそれぞれのファンデの違いは?

ファンデーションといっても様々な種類があります。

それぞれの特徴を知り、肌質に合わせて、より自分の肌をきれいに自然に仕上げてくれるアイテムを選びましょう。

クッションファンデーションとは?

クッションファンデーションは、リキッドファンデーションよりもさらに水分量が多いファンデーション。

テクスチャが非常に滑らかで肌に伸ばしやすいため、乾燥が気になる肌を保湿しながらツヤのある肌に仕上げてくれる優れもの。

コンパクトにリキッド状のファンデーションが染み込ませてあるスポンジが入っていて、使用時はパフをクッションに押し当ててファンデーションを染み込ませて肌に塗ります。

リキッドファンデーションとは?

リキッドファンデーションは液体タイプのファンデーションです。

滑らかなテクスチャで肌に伸ばしやすく、乾燥気味の肌質の男性におすすめです。肌への密着度も高く、カバー力も高いというメリットがあります。

パウダーファンデーションとは?

パウダーファンデーションは、パウダータイプのファンデーション。

リキッドに比べて油分が少なく、軽いタッチでつけられるので、べたついて化粧崩れしやすい肌質の男性におすすめです。

つまり、肌が乾燥気味の方は水分量の多いクッションファンデやリキッドファンデ、脂性肌の方はパウダーファンデがおすすめ。

オンリーミネラル ファンデーション/¥ 3,800 (税抜)
厳選されたミネラル成分だけで作られた軽いタッチのファンデーションです。肌に刺激を与える成分を一切配合せず、てかりやすい肌もさらっとした仕上がりになります。

これでもう明日から悩まない!

今まで聞いたことはあるけど目的や使い方がわからないと思っていたコスメ。

どのコスメも、メイクに取り入れればより自然で印象の良い肌に導いてくれる有能なものばかり。

隠したいシミや色ムラや毛穴の開きを何とかしたい、メイク後のテカリや崩れを防ぎたいという方は、ぜひ自分に役立つコスメを見つけてお役立てください!

【保存版】フェイスパックの頻度や時間は?最も効果的な使い方マニュアル

近頃フェイスパックは、女性のためのスキンケアコスメだけに留まらず、男性のスキンケアコスメとしての需要も増えつつあります。
少し前までは、男性が使用するフェイスパックというと鼻部分の毛穴ケアに使用するくらい。

今は、男性のニーズに合わせて作られたフェイスパックも色々なメーカーが販売しています。
美容液をたっぷり含んだシートタイプや泥パックの要領で使用するものなど、種類も数多く目的に合わせて使い分けができるように!
そんな美容効果の高いフェイスパックですが、頻度や使用時間など細かなこと実はわかっていないかも。
今回は最も効果的なフェイスパックの使い方マニュアルをお届けします。

フェイスパックの種類と効果

まずフェイスパックには、いくつかの種類があります。

そのうち代表的な3つのフェイスパックの効果を説明します。

1.シートマスク

男性専用シートマスクは、男性のフェイスラインにきちんとフィットするので、肌の隅々までスキンケアすることが可能です。

シートマスクを張るだけで、美容液が肌の内部までしっかり浸透するので、手軽にスキンケアが出来るアイテムとして人気です。

肌が乾燥気味という人は、スペシャルケアとしてシートマスクの使用がおすすめ。

<おすすめのシートマスク>

週1回使っています。パックを使ったのはこの商品が初めてです。付けている時はやはり若干の気持ち悪さがはじめはありましたが,使った後のしっとりもっちり感がクセになり,いまはパックするのが楽しみになりました。

引用元

他のシートマスクと比べ、美容液がしっかりついているため、マスクを外した際のしっとり感が違います。使い始めてから毛穴が徐々に引き締まり、肌にもっちり感が、出るようになりました。

引用元

2.塗るフェイスパック

手で塗るタイプのフェイスパックは、毛穴ケアができ、小鼻など部分的なところを集中してケアすることが可能です。

特に気になる小鼻の黒ずみ、いわゆるイチゴ鼻や毛穴の角栓・角質をケアしたいときのスペシャルケアとして週1~2回の使用がおすすめです。

ただし、アフターケアを怠ると、毛穴の黒ずみを悪化させることもあるので、正しく使うことが大切です。

<おすすめの塗るフェイスパック>

3.洗い流すタイプのフェイスパック

肌に塗り、必要な成分を十分に与えた後、水やぬるま湯で洗い流すフェイスパックです。

シートマスクや塗るタイプのフェイスパックに比べ、洗い流す分だけ最後に手間が発生してしまいますが、より密着して肌を包み込み、さらにしっかりと保湿しながら、毛穴の汚れも洗い流せるのがメリットです。

<おすすめのアイテム>

毛穴をお掃除して引き締めてくれるのでつるつるな上に顔が小さく見えます。

引用元

使って初日に肌が柔らかく感じ、若返った感じです。2度目の使用ではいつもは敏感肌なのですが、ヒリヒリすることなく、更にツヤツヤになりました。

引用元

旦那の吹き出物、2日で治りました。 旦那の吹き出物(膿む前、赤みあり)に お風呂浸かっている間パックさせて 2日で吹き出物が完治しました。 肌もモッチモチになり癖になる使い心地。 フレッシュフェイスマスクはこちらと鏡よ鏡が本当に大好きです。

引用元

フェイスパックの使用頻度と時間

次に、フェイスパックの使用頻度、使用時間についてポイントや注意点をお伝えします。

フェイスパックの使用頻度

フェイスパックの使用頻度は基本的には週に1,2回で十分。

フェイスパックを毎日使用してしまうと栄養過多となり、肌のうるおい成分を保持する力も弱くなってしまうと言われています。

毎日のフェイスパックの使用は逆にNG。

デイリーケアを行いたい方は、毎日使用できるように作られているフェイスパックを選ぶようにしましょう。

乾燥肌や敏感肌を改善したり、インナードライなどに悩んでいる人は、毎日の保湿に取り入れることで比較的に潤いを保つのにおすすめです。

フェイスパックの使用時間

フェイスパックの使用時間は製品によって異なり、短ければ5分、長ければ20分というものもあります。

選ぶ際には、フェイスパックの使用目安時間も確認すると良いですね。

「せっかくフェイスパックを使用するのだからと普段よりもじっくりと時間をかけたい」と思う人もいるでしょう。

しかし、フェイスパックは、長く置けば良いというものでもありません。

例えば、シートマスクを肌にのせたまま長時間放置すると、かえって肌の水分を奪ってしまい、肌が乾燥してしまいます。

フェイスパックの使用時間はきちんと守りましょう。

フェイスパックを正しく使うポイントと注意点

フェイスパックを正しく使うポイントをと注意点を各フェイスパックのタイプごとに押さえておきましょう。

シートパックの場合

まず、化粧水の後に使うことがポイントです。お肌に水分を補給してから使うようにするとさらに吸収が良くなるためです。美容効果アップのためにも順番は大切ですよ。

シートを顔に貼ったら、10~15分程度放置して、外します。長く置きすぎると、逆に肌を乾燥させる原因になってしまうので、ご注意ください。

両手で覆いながら体温で抑え込むようにお肌になじませます。

塗るタイプ・洗い流すタイプの場合

適量を手に取り顔全体に乗せていきます。人差し指と中指をつかいながら、額、両頬、鼻、顎の順に中心から外に向かって伸ばしていきます。特に、目元、口元などのデリケートな部分に湿布するときは、鏡を見ながら丁寧に伸ばしましょう。足りないようなら少しずつ足しながら顔全体にパックしましょう。

洗い流す場合は、ぬるま湯をつかって、洗い残しがないよう、しっかりとすすぎましょう。流し残しは肌荒れの原因にもなります。なお、入浴時にパックを行うと、お風呂の蒸気で水分が加わり、パックが伸びやすくなるうえ、洗い流しも楽になります。

美肌スクリはパックで叶う!

メンズケアにおいて、フェイスパックの種類と効果、フェイスパックの使用頻度と使用時間について、正しく使うポイント、その時の注意すべきことをわかりやすく説明してきました。

商品によって、使用頻度や使用時間の目安が違いますので、使用前には必ず説明を確認の上適切にお使いいただくことをおススメします。

ぜひ、選ぶ際の目安にしていただき、肌の悩みや使用目的に合ったものを見つけてみてください。

今更聞けない?おさらいメンズ眉毛の手入れ術

「自分がダサく見えるのはもしかしたら生え放題の眉毛のせいかも」
「きりっとした印象を与えるには眉毛が大事かもしれない!」

それに気付いたあなた!大正解です。

眉毛は顔の印象を大きく左右する最重要パーツ。

いくらトレンドのファッションでキメても、イマドキのカットでヘアスタイルを整えてもなんだかしっくり来ないのは、ダサ眉が全てを台無しにしているからかも。

そこで今回は、眉毛のセルフカットの仕方を徹底的に解説!
今回ご紹介する方法ならばどんなに不器用さんでも失敗のおそれはナシ。
ぜひすっきり眉毛で「イケメン」の名をほしいままにして。

メンズの眉毛がもたらす印象

眉毛のセルフお手入れ方法のご説明の前に、眉毛を整えていない男性に対し、女性はどんな印象を持つのか?をみてみましょう。

  • ボーボーでムダなところにまで生えていたら、不潔っぽい (21歳 学生)
  • だらしない感じがする。あか抜けず、私服もダサい印象 (24歳 会社員)
  • そのほかの部分の毛も濃そうで生理的に嫌。ムリ (29歳 会社員)

なかなか辛辣な意見も多いですね。

それに対し、眉毛を整えている男性をどう感じるのでしょうか?

  • ある程度整えられているほうが清潔感がある (22歳 会社員)
  • 身だしなみに気を使っているんだなと好印象 (25歳 会社員)
  • 仕事もできそう (33歳 会社員)

たかが眉毛、されど眉毛。

女性の意見を見ても、生え放題・伸び放題の眉毛が男らしい・自然というのは大きな勘違いということがお判りいただけことでしょう。
自分の印象を、眉毛が大きく左右します。

好印象を得たいなら眉毛のお手入れをいますぐ始めましょう。

メンズの眉毛手入れの方法3選

眉毛のお手入れはいくつか手段があります。

1.美容院

眉毛のお手入れは、美容院でもできるところがあります。

ヘアカットと一緒にできるかどうか、事前に聞いておくと良いでしょう。

ヘアカットにサービスでついているところもあれば、別料金となっているところもあります。その場合、500円~1500円程度でできるようです。また、クーポン等で無料でできるキャンペーンをやっている場合もありますよ。

2.眉毛専用サロン

眉毛専門のプロにやってもらいたい!という方には、眉毛専用サロンがおすすめです。

など。

男性の眉毛専門店ですので、仕上がりの良さはイチオシ!
理想とするイメージや好みに合わせて最適な眉毛カットができますよ。

料金は美容室に比べて高くなります。

3.セルフ

もっとも簡単かつコストを抑えて眉を整えるなら、セルフが一番です。

自分でカットすると仕上がりが不安…と思われるかもしれませんが、コツさえ押さえてやれば、初めての方も十分満足に足る仕上がりになるのでご安心ください。

セルフケアの仕方・方法

眉毛セルフケアの基本

セルフで眉毛を整える場合、基本は「カット&剃る」です。

毛抜き(ツィザー)で抜くという方法もありますが、慣れない方が無理に眉毛を抜くことでデリケートな肌・毛穴を傷つけると炎症や色素沈着のおそれがあるのでオススメできません。

また眉の上部分には眉弓筋という筋肉があります。
その部分の眉毛を手入れしすぎると、眉弓筋が目立って不自然になるのでお手入れしすぎないようにしましょう。

トレンドは自然な太眉。

眉毛カットに慣れないうちは過度にいじらず、「余分な部分をカット&剃る」方法で、理想の眉毛を作りましょう。

必要な道具

眉毛を整える際に必要なのは、主に2つです。

  1. 眉毛コーム・ブラシ
  2. 眉毛用ハサミ

眉毛用のコームやブラシは、コンパクトで小さな形なので眉毛の余分な部分をカットするのにちょうどよいサイズ。

また、眉毛用ハサミは先端部分が肌を傷つけないように上向きにカーブしています。
少しずつ細かくカットできるよう大きさも小ぶり。手の大きな男性には使いづらいこともありますので色々試してみて使いやすい眉毛用ハサミを見つけましょう。

整え方

  1. 形を決める

仕上げたいイメージともともとの眉毛の形から、完成の形を決めます。

ここが最も大事なポイントです。しっかり形を決められれば、あとはそのラインに従ってかっとするだけ。眉ペンやアイライナーなどを使って形を描いておくと、剃りすぎや角度のつけすぎを防ぎ、左右のバランスを事前にチェックできますよ。

形を決めるときのチェックポイントは4つあります。

眉頭

眉頭は小鼻の延長線上に先端がくるよう整えましょう。左右の眉がつながっている場合はしっかりカットしてください。

眉山

眉毛の最も盛り上がった眉山は、正面を向いた時の黒目の外側から目じりの間にかけての延長線上に作りましょう。

眉尻

眉毛の末端の眉尻は、小鼻と目尻を繋いだ延長線にくる長さに整えます。

眉のライン

眉頭と眉尻を一直線上に設定すると全体のバランスが取れます。このラインを崩すと吊り上がりすぎてしまったり、たれ眉になりすぎてしまうので注意が必要です。

2.整える順番とカットの方法

①眉ばさみで完成形からはみ出した部分をカットする

  1. 眉下の産毛や完成形からはみ出した部分をカットする
  2. 眉間のつながっている部分をカットする。角を丸く切ると自然
  3. 眉上の余分な部分をカットする
  4. 眉尻の余分な部分をカットする

はみ出た部分をすっきりさせるだけで印象が引き閉まりますよ。

②コームで長さを整える

大まかにカットし形を整えたら、次のステップ。

コームで眉上から眉下までとかしつつおろしてラインからはみ出た部分をカットします。

足りない部分や切りすぎてしまった部分はアイブロウを使えばカバーできるので、焦らず落ち着いてカットするようにしてくださいね。

こまめなお手入れを忘れずに。

髪の毛と同様、眉毛も毎日伸びていきます。

一度お手入れしたからといってそのまま放置しておいては、中途半端な眉毛になり、だらしない印象を与えてしまいます。
毎日のスキンケアや髭剃り、鼻毛チェックやもみあげチェックと同じく、眉毛も意識してきれいに整えるようにしましょう。

整えることによるメリット

眉毛を整えることは慣れないうちは簡単ではないかも。
しかし、眉毛を整えることで得られるメリットを知れば、その価値はあることをお判りいただけるはず!

清潔な印象を与えられる

眉毛を整えることで野暮ったい印象やあか抜けない印象を払拭し、清潔な印象を演出。

特に女性は男性の細かい部分までチェックしている方が多いので、眉毛まで気を配っている男性に対して好印象を持ちやすいです。

自分のイメージをコントロールできる

「たかが眉毛」と考えている方も多いのですが、眉毛は自分の印象を自分でコントロールするためにも非常に役立つ部分。

例えば、眉尻を上げ、全体的にシャープに整えることできりっとした印象を与えることができます。逆に柔らかい印象を与えたいなら、眉を太めに、そして角を作らず全体的に丸いカーブになるように整えるとよいでしょう。

眉毛の角度や太さなどによって相手に与える印象をコントロールできるのは眉毛の特性を生かしてビジネスやプライベートで活用する、それがデキる男の第一歩ですよ。

今すぐ整えて!まずは眉毛でイメージチェンジ

自分の印象を大きく左右する眉毛。

ぼさぼさだった眉毛をちょっと整えるだけでも清潔感や引き締まった印象を与えることができますし、さらに自分の顔に合った眉毛にすることでワンランク上のイケメン顔を手にいれることができますよ。

いままで、眉毛を放置していた男性は、いますぐ眉毛お入れを始めましょう。

背中・胸元ニキビの原因はカビ!?対策と知っておくべきケア法まとめ録

胸元のニキビや背中のニキビ、夏になるとますます気になってくる!
海やプールに行く機会が増える夏。そろそろ本気で胸元のニキビや背中ニキビのぶつぶつをどうにかしたいものです。

毛穴があるところにニキビあり。
ニキビは、顔だけに起こるトラブルではなく、体全身に起こりうる問題。

しかも、背中のニキビは単なるニキビではなく、ほかの原因も考えられることから、適切なケアが不可欠。
これから夏に向けて、徐々に露出が増えてくるので、首元・胸元・背中のニキビはいち早く解決したいですね。

そこで今回は、背中・胸元ニキビの原因と知って得するケア法をご紹介します。
この記事を読んで、気になる体ニキビを一網打尽!
夏を思いっきりエンジョイできるニキビ知らずの肌をぜひ手に入れて。

背中・胸元ニキビは治らない?

「背中のぶつぶつニキビは治らない」
「胸元のニキビはできたら最後」

このように思い込んでいる男性は少なくありません。
しかし、背中や胸元にできるニキビは、顔にできるニキビと同じく、毛穴のトラブルという点では全く変わりません。

顔にニキビできたら適切なケアをすれば治るように、背中や胸元のニキビだってちゃんとケアをすれば治すことができますよ。

今まで背中ニキビや胸元ニキビが治らなかったのは、これらが治らない症状だからではなく、他に問題があるからかもしれません。
まずは「背中や胸元にできるニキビは治らない」という思い込み・先入観をまるっとポイしてしまいましょう。

顔ニキビと同じように治ると信じて正しいニキビケアに取り組めば、今からでも背中ニキビ・胸元ニキビを撃退し、これからも発生しないようにすることができますよ!

胸元・背中ニキビの原因

まず何事も原因を理解することが大事です。
胸元や背中にぶつぶつニキビがなぜできてしまうのか?

その原因を知っておきましょう。

原因1:毛穴のつまりとアクネ菌

ニキビは、毛穴に汗や皮脂・古い角質などがうまく排出されずに溜まってしまうことでできます。
そこにアクネ菌と呼ばれる菌が繁殖することで、炎症が起こり赤ニキビとなり、さらに化膿することで黄ニキビとなります。

炎症や化膿のもとなるアクネ菌は、皮膚に存在する常在菌ですので、これを完全に排除することはできません。
そのため、ニキビができないようにするには、汗や皮脂・古い角質などの汚れを洗浄することが重要です。

背中ニキビや胸元ニキビもまた同じです。

背中ニキビはカビが原因のことも!?

アクネ菌だけでなく、背中ニキビは、毛穴に黄色ブドウ球菌やマラセチア菌(カビ)が原因であることも少なくありません。

カビなどが原因としてできるニキビは毛のう炎(毛包炎)といわれる皮膚の病気。

一方、アクネ菌を原因としてできるニキビは尋常性痤瘡(じんじょうせいざそう)あるいは面皰(めんぽう)といい、全く別なんですよ。

つまり、一般的なニキビとは原因が異なるため、一般的なニキビケアをやっていても効果が出にくいのは当然なのです。

例えるなら、今までは頭が痛いのを治そうとして下痢止めの薬を飲んでいるようなもの。
これまで「顔ニキビのケアと同じようにしていても背中ニキビや胸元ニキビが治らなかった」という方は、ケアの方法を原因に合わせたものに変えましょう。

「背中ニキビはカビが原因!」と聞くとショックで寝込みたくなってしまうことでしょう。

しかし、原因を知り、適切な処置さえすれば「治らない・・・」と諦めていた背中ニキビや胸元ニキビもきれいに治すことができると考えると、知っておいて損はない情報ですよね。

毛嚢炎(毛包炎)とは?

背中や胸元にできるニキビ・毛嚢炎(毛包炎)とはいったいどんなものなのでしょうか?

毛嚢炎(毛包炎)は、毛穴の中の毛包という部分にまで真菌(カビ)や黄色ブドウ球菌などが入り込み、繁殖し発疹ができるというものです。

一般的なニキビとの違いをみてみましょう。
普通のニキビが初期段階は中心にあるぽつっとした部分が白っぽい~黄色っぽいのに対し、毛嚢炎(毛包炎)は中心部分に膿みの溜まったポケット状のくぼみがあり、周りが赤く腫れているという違いがあります。

また、普通のニキビの大きさはまちまちであるのに対し、毛嚢炎(毛包炎)は同じくらいの大きさになります。
さらに痛みやかゆみがないという特徴も

痛みやかゆみがないので気付きにくく、また背中は自分で確認するのが難しい場所ですので、知らない間に毛嚢炎(毛包炎)がたくさんできてしまっているということもあります。

普段からこまめに背中の状態をチェックしておくようにしましょう。

清潔にしていてもできる胸元・背中ニキビ

毎日、ちゃんとお風呂に入って洗っているのにカビが繁殖しているなんて、それだけでショックですね。

ですが、これらの菌は、アクネ菌と同じように普段からヒトの皮膚の上にいる常在菌ですので、不潔ということではありませんからその点はご安心下さい。

ただ、正常な肌ならこれらの常在菌を繁殖させることなくうまく付き合っていけているはず。
しかし、必要以上に繁殖させてしまう=毛嚢炎ができるということは、肌の状態が万全ではないという証拠です。

カビが繁殖する原因

清潔にしていても、肌コンディションを損ない、胸元や背中ニキビの原因となるカビが繁殖してしまう原因。

その原因はこれらが挙げられます。

  • 紫外線
  • 肌の乾燥
  • 衣類の摩擦
  • 肌に合わないボディソープやシャンプーの使用
  • ボディソープやシャンプーなどのすすぎ残し
  • ストレス

強い紫外線を浴びると肌内部に深刻なダメージが蓄積されます。

また、乾燥や衣類の摩擦で常に肌にストレスが掛かっていると肌のバリア機能が衰えて雑菌が入りこみやすくなります。
他にも、肌に合わないボディソープやシャンプーの使用、肌に合っていてもすすぎが不十分な場合も考えられます。
また、ストレスは、肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能も衰える大きな原因となります。

誰でも知らない間にやってしまっていることも多いことばかりですよね。

このように、背中や胸元にできるニキビの毛嚢炎(毛包炎)は、誰にでもできうる病気ですので、正しいケア方法を学んで今すぐケアを始めましょう。

胸元・背中ニキビのケア方法

胸元や背中にできるニキビが、アクネ菌を原因としてできる一般的なニキビであることも少なくありません。

しかし、顔と同じようにケアをしているのに治らない、もしくは悪化してしまうという場合は、真菌(カビ)などが原因の別物「毛嚢炎(毛包炎)」と考えて良いでしょう。

背中・胸元ニキビのケアには、 原因菌であるマラセチア菌を殺菌できる抗真菌作用の薬用有効成分を配合したアイテムが効果的です。

そこで、胸元・背中ニキビケアにおすすめの市販アイテムをご紹介します。

胸元・背中ニキビケアにおすすめの市販の商品

白金製薬

クロマイ

小林製薬

自宅で簡単にできる胸元・背中ニキビ対策

ニキビケアと並行して、普段から背中・胸元ニキビができにくくなるよう、生活習慣を見直すだけでも、ニキビ対策に効果的です。

肌を清潔に保つ

カビは高温多湿を好みます。
汗をかいたらすぐに拭き取り、清潔な服に着替えるなど肌を清潔に保つよう心がけましょう。

綿や麻など通気性の良い天然素材で肌ざわりの優しい洋服に変えることも有効です。
寝ている間にたっぷりと汗をかくので、パジャマや寝具もこまめに取り換えましょう。

また、肌にあったボディソープやシャンプーを使い、しっかりと背中や胸元を洗って十分にすすぐこともお忘れなく。

食事を見直す

脂っこい食事、甘いものやアルコールは毛穴を詰まらせる原因となります。

バランスの取れた食事を摂り、ターンオーバーを促し皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAなどビタミンも積極的にとりましょう。

早寝早起きする

寝不足は免疫力の低下や肌のターンオーバーを乱す元です。
胸元・背中ニキビ対策のためにもしっかりと睡眠時間を確保し、良質な睡眠をとるようにしましょう。

ストレスを溜めない

ストレスはホルモンバランスを崩し、ニキビができやすい肌環境を作り出します。

ストレスを溜め込まず、適度に発散するようにしましょう。

まとめ

胸元ニキビや背中ニキビの原因がカビだったなんてびっくりですよね。胸元や背中にカビ…と思うとぞっとしますが、原因がきちんとわかればケアは簡単。

カビをやっつけられるアイテムを使ってケアを続ければ、胸元や背中のやっかいなニキビもきれいに治すことができることでしょう。

それと合わせて、普段の何気ない習慣の見直しも行ってくださいね。
このダブルのアプローチなら、治らないと思っていた背中・胸元ニキビももう怖くありませんよ!

一般的なニキビもカビが原因の背中・胸元ニキビも、それぞれに効くケアをすれば、ニキビレスのきれいな素肌を手に入れることができます。

露出が増える夏も自信が持てますように。

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his&からコスメブランドが誕生しました!

his&からお知らせです!

ミレニアル世代向けビューティメディアhis&は、これまでたくさんのメンズメイク情報やメンズコスメ情報を紹介してきました。
また、インスタグラムやTwitterでは、シンプルでクールなアイテムを紹介してまいりました!⠀

特にその中でSNSで、たくさんの質問をさせていただいたり、DMでやりとりさせていただきました!⠀
みなさんとDMや質問をさせてもらう中で、たくさんの気づきがありました。⠀

ユーザーの皆さんと悩みや理想のコスメを話していて⠀、みんなと一緒に作っていく、楽しむコスメブランドをつくりたい!!!⠀と思い。。。⠀

そこからhis&オフィシャルメンバーの方々と試行錯誤を重ね、his&からコスメブランドを立ち上げることになりました!
ブランド名は「NUDO(ヌード)」⠀です!!!

ABOUT NUDO

〜スキンケアやメイクを共に楽しむコスメブランド〜⠀

「一緒に楽しみたい、共に楽しみたい」⠀
NUDOはこの想い、気持ちで活動していきます。⠀
そして、自分らしくありのままであることがとても大切だと思っています。⠀

専門家があなたの毎日を知りません。⠀
商品ミーティングに良いインスピレーションはありません。⠀
みなさん以上にみなさんを知っている人はいません。⠀

そんな気づきのもと、NUDOは生まれました。⠀

毎日のみなさんから本当に必要なアイテムは生まれます。⠀
みなさんのインスピレーションが良いコスメをつくり、⠀
良いコスメがだれかにインスピレーションを与えます。⠀
そんな分かち合う、楽しいサイクルを作っていくことがNUDOのスタイルです。⠀

ぜひ、NUDOと一緒にスキンケアやメイクは、共に楽しむものにしていきましょう!

NUDO絶賛再販中!

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▼NUDO Twitter
https://twitter.com/nudo_cosmetics

メンズも気になる美容液。効果と必要な理由とは?

「スキンケアって化粧水さえ使えばいいんじゃないの?」
「美容液って名前からして男が使うのにハードルが高い」

女性は使う人も多いですが、男性からみたらかなりハードルが高いアイテム。

男性もスキンケアをすることが特別・珍しいということもなくなってきていますが、いまだに洗顔+化粧水だけで十分と思っている方も少なくありません。

しかし、せっかくスキンケアをするなら、もう1ステッププラスして、美容液を使うのがおすすめ。
美容液には、化粧水だけでは足りない・補えない効果が!

そこで今回は、化粧水の後にプラスしたい美容液の効果と必要な理由について解説。
それと合わせておすすめの美容液5選もご紹介!

美容液ってそもそもどんなもの?

美容液は、美容成分を豊富に含んでいる基礎化粧品です。
化粧水にも美容成分は含まれていますが、どちらかといえば化粧水は栄養というよりも水分を与えるのがメイン目的の基礎化粧品。

洗顔後、汚れや余分な皮脂以外にも肌を守るために必要な皮脂膜まで洗い流されてしまったデリケートなお肌に水分を与えて保湿することが第一の役割。
その上で、さらなる保湿や美白、ニキビ、しわなどの肌トラブルの解消をサポートする成分を補給するためのアイテムが美容液なのです。

つまり、肌に水分を与えるのが化粧水、肌に栄養をもたらすのが美容液ということ。
お肌に足りないものをそのまま放置していくと悪化していくばかり。化粧水後に美容液を使って、効率的に不足分を補うことでトラブルのない肌に近づけることができますよ。

美容液のメリットとデメリット

美容液のメリット

美容液には、

  • 化粧水では足りない栄養を与えることができる
  • 特定のトラブル(乾燥・くすみ・しわ・毛穴の開きなど)を重点的にケアできる

という2つのメリットがあります。

日差しが強い時期の美白に、乾燥がひどい時期の保湿に、毛穴の開きやたるみが気になる時の引き締めに…など、化粧水だけではカバーできない肌悩みの解消に働きかけることができます。

具体的には、

  • くすみやシミ ビタミンC誘導体などの美白美容液
  • 毛穴の開きやシワやたるみ  セラミドやコラーゲンなどの保湿美容液
  • 肌のハリ ・・・プラセンタやレチノールなどアンチエイジング用美容液

配合成分や目的に合った美容液を選んで。

美容液のデメリット

美容液のデメリットは特にありません。

ただ、早く効果を実感したいからと肌に強く塗り込むなど肌にストレスを与える使い方をすると、美容液も逆効果となるので正しく使うようにしましょう。

美容液をつける順番・タイミング・使い分け

美容液をつける順番は化粧水⇒美容液⇒乳液・クリーム

美容液は、化粧水の後、乳液・クリームの前に使います。

化粧水をたっぷり使うことで美容液の通り道ができ、より効果的に美容液の成分を肌に届けることができるので、化粧水はケチらずたっぷり使いましょう。

美容液を付けるタイミング

洗顔後、化粧水でたっぷりと肌を潤いした後、ハンドプレスで顔を温め、しっかりと肌に水分を吸収させてから美容液を使いましょう。

肌に化粧水が浸透しきる前に美容液を塗ると、ムラや塗り残しが出るおそれがあります。

塗った美容液をしっかり浸透させるため、美容液を使用後もハンドプレスをするのもおすすめ。
それから、フタの役割をする乳液・クリームをお使いください。

美容液は朝晩の使い分けがおすすめ

美容液は、朝用と夜用で目的や成分に合わせて使い分けるのがおすすめです。

朝は日中のべたつきを防ぐため油分が少なめでUV対策もできるもの、夜は油分が多めで日中に受けた肌ストレス(乾燥や紫外線)ケアができるものと使い分けるとより効果的にアプローチできますよ。

2つ用意するのは大変という場合もありますね。

そんな時は、油分が少ない美容液なら夜は多めに、油分が多い美容液なら朝は少なめに使うと使用量を調整すると◎

今すぐ使いたい!おすすめ美容液5選

資生堂メン アクティブ コンセントレイティッドセラム

菊正宗 日本酒の美容液

アリワント スーパースター SSBエッセンス

CALM モイスチャーセラム

クワトロボタニコ ボタニカル スポッツ ソリューション

スキンケアは美容液までするのが美肌への道!

スキンケアは化粧水だけで十分!というのは大きな勘違い。

美容液を化粧水後に使うだけで、今ある肌荒れや乾燥、シミ、毛穴の開きやたるみなどの肌トラブルをケアするだけでなく、未来の自分の肌を守ることができますよ。

つまり、美容液は、今と未来の自分の肌を健やかに保つためにはマストのアイテムといえるでしょう。

肌悩みがある方も、まだそういったトラブルは出ていないという方も、ぜひ日頃のスキンケアのクオリティと効果をワンランクアップしてくれる美容液を使い、乾燥や紫外線、年齢に負けないイケメン肌をキープしてくださいね。

理想はシワも剥けもないぷるんリップ。気になる縦じわ対策アイテムは?

「いくらイケメンでもガサガサの唇ってドン引き…」

「縦じわとか唇の汚い男性って不潔っぽい」

そんな風に女性から思われていたらショックですよね。

女性から意外とチェックされている男性の唇は、女性のようにリップ(口紅)でカバーすることもできないため、常日頃からしっかりケアすることが大切。

しかし、乾燥や縦じわ等の唇のケアってどうすればよいかわからないという男性も多いかも。

理想はシワも剥けもないぷるんリップ。

気になる縦じわや乾燥対策におすすめのアイテム5選のほか、自宅で手軽にできるホームケア方法もご紹介します。

思わずキスしたくなるリップを作るには?

メンズリップケアの悩み

いつもカサつくリップ、縦じわが目立つオジサンぽいリップ、ひどくなると血まで出てきてかっこ悪いリップ…そんなリップの悩みを抱える男性は少なくありません。

とはいえ、トラブルばかりのリップをどうすればよいのかわからず、口元に自信を持てないでいる男性も。
そんな時は、乾燥や紫外線対策、荒れ対策が簡単にできるリップケアアイテムの出番!

あれほど手を焼いていたリップのトラブルも、リップ専用のアイテムでお手入れすれば簡単にケアできますよ。手元にない場合は、自宅にあるものでも代用できます。

リップが荒れる・縦じわの原因

乾燥や縦じわ、ひどくなるとガサガサに荒れて出血…そんなリップのトラブルにお悩みは女性だけではなく、男性にも多いんんです。

リップが荒れたり、縦じわができてしまうのにはリップ自体の構造が関係しています。

おすすめリップケアアイテムのご紹介の前に、まずはリップの乾燥や縦じわなどのトラブルがなぜ起こるかをご説明しますね。

⒈乾燥から守る機能がない

肌と異なり、リップには水分をキープし守る角質層がほとんどなく、汗腺や皮脂腺もないので、自力で潤いを保つ力が弱い!

肌は汗腺・皮脂腺によって皮脂膜が作られ、それがバリアとなって乾燥から肌が守られるのですが、リップはほぼ無防備状態。

そのため、空気が乾燥する季節はリップもすぐに荒れやすいのです。

2.紫外線にも無防備

紫外線が強い季節、アウトドアなどで強い日差しを浴びた後にリップが荒れたという経験のある人も多いかも?

それもそのはず!リップには有害な紫外線から守ってくれるとされるメラノサイト細胞がありません。

つまり、肌内部にダメージを与える紫外線に自力で対抗する機能もないのです。

3.摩擦が起きやすい

さらに、唇は、飲食や唇を舐めるクセなどで唇を擦り合わせることで表面部分に摩擦が起きやすい部分です。

ただでさえ薄く、デリケートな唇部分をこすればどうなるか…?は火を見るよりも明らか!
だから「唇はなめちゃダメ」と言われるのです。

外気の乾燥や強烈な紫外線、摩擦にさらされ続けるリップは、乾燥し縦じわができやすい場所。
そのまま放っておくとリップの色がくすんでくるなど、さらなるトラブルも起きてしまいます。
だからこそ、普段からこまめなリップケアを欠かさないようにしましょう。

これさえあればO.K!おすすめリップケアアイテム5選

キュレル リップケアバーム 敏感肌用リップケア

ジョンマスターオーガニック リップカーム

コレス ナチュラル プロダクト リップバームスティック カラーレス エクストラケア

4VOO モイスチャライジング リップ プロテクター

ディオール アディクト リップ マキシマイザー

お家にあるものでできるリップケア

乾燥や縦じわなどのリップトラブルが発生したら、それ以上悪化させないために家にあるもので応急処置をしましょう!

はちみつパック

乾燥したリップの保湿には、保湿力が高く、栄養価も高いはちみつパックがおすすめです。

  1. はちみつを指先にとり、リップに軽く塗る
  2. ラップを唇の上にのせる
  3. 5分程度放置する
  4. 濡れたタオル等で軽くふき取る
  5. オリーブオイルパック

いくらはちみつがおいしいといっても、リップに塗ったはちみつを舐めとらないようにしましょう。
はちみつがご自宅になければ、オリーブオイルでも◎

やり方ははちみつパックと同じです。

  1. 指先にオリーブオイルをとり、リップに軽く塗る
  2. ラップを唇の上にのせる
  3. 5分程度放置する
  4. 濡れたタオル等で軽くふき取る

オリーブオイルも保湿力や栄養価が高いので、カサついたリップのケアに有効ですよ。


リップケアの4つのポイント

  1. ホットタオル等で唇を温めてから行う
  2. ゴシゴシと唇に塗りこまず、乗せるように塗る
  3. 横に伸ばすのではなく、リップのしわに沿って縦に塗る
  4. リップにストレスがかからないよう優しくふき取る

この4つをおさえて置けば、リップケアアイテムがない緊急時のリップトラブルにもしっかり対処できます。

今すぐ理想のリップを手に入れて。

見るからに不潔さやだらしなさを醸し出す乾燥したリップや縦じわが目立つ荒れたリップは、それだけであなたの印象を悪くする不利な材料となります。
自力で潤いを保つのが難しいリップだからこそ、スキンケアと一緒に毎日のリップケアが大事!幸いなことに、魅力的なリップは普段のケアだけで簡単に手に入ります。リップケアをやらないのは大きな損。
やる・やらないで大きな差が生まれます。

潤いやハリがあり、血色の良いリップはそれだけで同性・異性に好印象を与える大きな武器となることでしょう。

あなたも今すぐリップケアを始めて健康的なリップを手に入れましょう!

いよいよ夏本番!気になる汗のニオイの原因と今すぐできる汗対策を伝授

夏の気温の上昇に伴い、気になるのが汗のニオイ。

自分んではなかなか気づかないからこそ、いつどこででも気になってしまい、なんだか楽しめないなんてことも。

イベントや楽しみも多く、人と関わることが多くなってきたこの季節に、周りから「汗臭い」なんて印象持たれたくない!

今日からしっかり汗対策を始めましょう。

髭より髪より汗が気になる

左側を見ている人の目

夏は花火やキャンプ、音楽フェスなど、たくさんのイベントごとがあることから一年の中で最もワクワクする季節です。

そんなワクワクとは裏腹に、夏の暑さで体から出てくる汗は体臭の原因になります。

本来、汗をかくということは人間に備わった機能であり健康な証。

でも、普段から髭・ヘアスタイル・スキンケアとせっかく気を使っていても、
汗をかいて全身から嫌なニオイが発生していたら、身だしなみの整った素敵な男性とはいえません。

全身に汗をかくと、べったりとした体の不快感とともに頭をよぎるのが「もしかしたら臭っているかも」という不安感。

自分に自信が持てなくなり人が集まる場所では、つい人との距離をとってしまうことも。

人がひしめきあう公共の乗り物やイベント会場などでは、距離を保とうとしてもそうはいかないことがあります。

汗のニオイは周囲の人たちにも不快感を与え、どんなに親しい仲でも「あなた臭いですよ」とは言いにくいもの。

不快感とともに、人との距離の取り方もわからなくなってしまいます。

さらに、汗はメイクをしていても顔の毛穴からとどまることなく肌表面に。

顔からの汗は見た目が悪いだけでなく、メイク崩れの最大の原因にもなり、メイク男子にとって大敵なんです。

男性には特に多め?汗がくさい原因5つ

赤いシャツを着た男

汗をかくと体臭の原因になるということは周知の事実。でも実は、汗が体から出たばかりのときは、無臭なんです。

では、どうして汗をかくとニオイが出るのでしょうか?

ニオイの原因をまとめてみました。

原因1.肌の雑菌が繁殖して臭う

人間にはエクリン腺とアポクリン腺、という2つの汗腺があります。

・エクリン腺

 全身に分布し、汗を出すことで体温調節をしてくれる。

 99%が水分でできていて、残りは塩分やミネラルなどをわずかに含む。

 サラリとした汗。

・アポクリン腺

 ワキ、耳、陰部、乳輪、へそなどに分布し、思春期以降に活発になる汗腺。
古代の人間にとってフェロモンの役割をしていたともいわれている。

 タンパク質、脂質、アンモニアなどを多く含む。

 粘り気があり、白く濁っている。

この2つの汗腺からでる、汗の中に含まれる栄養分や肌表面の脂質や垢を餌に雑菌が繁殖。
その結果、無臭なはずの汗が悪臭へ変わってしまうのです

特に、”アポクリン腺”から出る汗には、雑菌にとっての栄養が多く含まれるためニオイも強烈に。

これがいわゆるワキガと呼ばれています。

原因2.ストレスで疲労している

精神的に緊張や動揺している時間が長く続くと、体はその影響を受けて、手の平、足の裏、ワキに汗をかきます。

これは精神性発汗というもので、エクリン腺とアポクリン腺の両方から汗が出ます。

緊張で汗が、とか大事な場面でいつも汗だく!なんて人はこのタイプが多いかも。

足の裏とワキは蒸れやすく、アポクリン腺からの汗は多くのタンパク質や脂質を含むので雑菌にとって好条件!
知らず知らずのうちに餌を与えてしまっているのです。

原因3. 体臭につながる食品を食べている

意外と多いのが食べ物からの汗のニオイ。

体にいいからと食べているものも体臭の原因に。食べ過ぎるのがNGなだけで、普段の食事は適量を守りましょう。

・動物性タンパク質

 よく肉食の人は体臭がキツイと聞いたことはない?

 肉はタンパク質でできていて、腸の中で分解するときにアンモニアが生成。

 このアンモニアと、腸内で分解しきれなかったタンパク質が汗とともにでてくることによって、体臭の原因とされています。

 肉だけでなく乳製品もタンパク質でできていますから、食べすぎには注意が必要です。

・油物

 ジャンクフードなど多くの油を使っている食べ物も体からでる脂質の分泌を促しニオイの原因になります。
 げっぷが臭くなったりおならが臭い、の原因も同じなんだとか。

・刺激物

 香辛料などの辛いものを食べると体温の上昇により大量に汗をかきます。

 それだけでなく、辛いものや酸っぱいもので味覚刺激を受けると反射的に顔から汗が。

 辛すぎるものを食べた場所は、体にストレスを感じアポクリン腺からも汗が出るためニオイがキツくなりがちです。

原因4.頭がしっかり洗えていない

頭を洗うときに泡立てたりせずに直接シャンプーを地肌につけて適当に洗ってはいない?

地肌にシャンプーが原液のままついてしまうと、シャンプー剤がまだらについてしまい、洗えているところと、洗えていないところがでてきます。

また、すすぎを怠るのもニオイの原因に。自分では洗えているつもりでも、地肌に残っていることも。
この地肌残りは、ニオイだけではなくニキビの原因にもなります。
メイクやスキンケアにこだわる男性には大敵!

頭皮に残った皮脂や汚れは、汗をかいたときにフケと混ざり雑菌が繁殖してしまいます。
地肌はもちろん、髪にも悪影響なので、要注意。

原因5.衣類に汗や汚れが残っている

衣類に汗や汚れが残ったまま着ていると、汗をかいたときに雑菌が繁殖してニオイの原因に。

見た目で汚れていないように見えても、一回着た服には多くの雑菌が繁殖。

洗濯したのに衣類が臭う場合は、洗濯で汚れが落ちきっていないのと、干し方に原因があるかもしれません。

「せっかく洗ったし、少しくらいのニオイなら大丈夫だろう」という理由でそのまま着てしまうのは絶対NG!

汗をかいたときに雑菌が一気に繁殖します。

特に男性の一人暮らしでは、洗濯が億劫になってしまったり洗濯槽の掃除が行き届かない場合がありますが、

面倒でも週に1回、半月に1回は洗濯機自体の掃除をするのがおすすめです。

また、リュックを愛用している方はご注意。

背中は最も汗を多くかく場所です。背中とリュックが密着することで、蒸れてしまい雑菌の温床になるので、

使うたびにリュックは空干しして。

今すぐできる!汗臭くならないための対策6つ

泡

汗が臭う原因は、汗が出ることで肌の表面に雑菌が繁殖するため。

つまり、汗を抑えたり、雑菌が繁殖できない環境を作ればニオイを抑えることができる!

元々、汗は人間にとって必要な機能の1つで、決して悪者ではありません。
ですが、不快なニオイはステキ男子を目指すうえで、ちょっと厄介。

今すぐできる有効な汗対策をご紹介します。

対策1.出かける前にシャワーを浴びる

夜寝ているとき人は多くの汗をかきます。
その汗をシャワーで洗い流し肌を清潔にしてから出かけましょう。

寝ている間は、汗だけでなく体から皮脂なども分泌されます。

体も髪も洗ったあとは、よく乾かしましょう。
湿気が残っていると、後にニオイや雑菌繁殖の原因に。

メンズスキンケア商品には、汗や皮脂をスッキリ落としニオイを抑制するシャンプーやボディシャンプーが数多く展開されています。
男性はどうしても女性よりも皮脂の量がホルモンの関係上多いとされているので、対策できるアイテムが多数。

より完璧にして出かけたい場合は、肌を引き締めて汗を抑えるデオドラントウォーターや制汗剤でケアするのも◎

対策2.汗対策の下着を着用

出かけるとき、汗対策用の下着を着用してみるのも◎。余分な汗をしっかりと吸収してくれます。

通気性が良いものや、汗を抑制するものがあるので、自分の行動範囲や、運動の有無によって使い分けてみてください。

とはいえ、汗対策用の下着だからと言って汗をかかないわけではないので、要注意。

あまりにも汗をかいた時は、すぐに着替えるのが鉄則です。

またしっかりと洗濯を欠かさないように!

対策3.こまめに汗を拭く

汗は、かいてすぐは臭わないため、出てきたらすぐに拭くことが大切。

この一手間で雑菌が繁殖できない環境になり、後にニオイに繋がらない対策となります。

水分の吸収が良いミニタオルの使用がおすすめ。

最近は、ひんやりタオルなど涼感対策のできるタオルもあるので使ってみるといいかも。

対策4.抗酸化作用のある緑黄色野菜を食べる

緑黄色野菜のパプリカ・かぼちゃ・トマトなどの抗酸化作用がある野菜は、タンパク質や脂質の酸化を抑えるためニオイ対策に有効と言われています。

タンパク質や資質が酸化することでニオイに繋がってしまうので、食事の際に一緒にとると良いでしょう。


そのほか、肉などのタンパク質の量を減らしたり、腸内環境を整えることもおすすめ。

肉を食べ過ぎて体が酸性化している人は、アルカリ食品の梅干しや海藻などを食べるのも◎

口内環境の改善にも繋がるとされているので、口臭にも効果が期待できるとされています。

対策5.リラックスできる環境などを作る

ストレスを感じると、エクリン腺とアポクリン腺から汗をかくことでニオイが発生します。

それだけでなく、ストレスを感じて疲労すると、肝機能が弱まり、分解されかった体内のアンモニアが毛穴から出てきて体臭の原因に。
自分の好きなものやこと、ゆったりした時間を持つなど、
リラックスする時間を意識的につくり、ご自身を癒しましょう。

対策6.衣類の洗剤を見直す

衣類についた汗や汚れがしっかり落ちる洗剤を選びましょう。
今は、消臭・除菌・抗菌作用がある洗剤がたくさんでています。

もし、洗濯機で洗ってもニオイが取れない場合は、洗濯洗剤だけでなく重曹でのつけ置き洗いなどもおすすめ。

一人暮らしでそこまでは、と思うかもしれませんが汗の匂いだけでなく汚れ対策にも◎

そして、洗濯できる男性は、モテます。

部屋干しする方も多いと思いますが、部屋中に湿気がたまってしまい衣類に雑菌が繁殖する可能性も。

衣類を干すときは、できるだけ天日干しすると乾きが早く雑菌が繁殖しません。

汗臭くならないための対策【番外編】

子供持ち上げる水ディッパー

これまで6つの汗対策についてお話してきましたが、番外編の汗対策もお伝えします。

・保冷剤を当てる

 プロのメイクアップアーティストがやっている技で、こめかみに保冷剤を当てるという方法があります。

 瞬時に顔の汗が止まるので、メイク崩れを気にするメイク男子にはおすすめ。 

 ワキや、首周りなどの動脈を冷やすと上半身の汗が引いていきます。

 ただしやりすぎは体調にも影響しかねないのでNG。

・ボトックスを打つ

 ボトックスとは、ボツリヌス菌から抽出した成分で多汗症の方にはかなり有効とされています。

 美容クリニックなどでワキにボトックス注射をして汗を抑えます。

 効果は個人差がありますが約3〜4ヵ月持続。美容整形外科や美容皮膚科で行うことができます。

 

暑さと汗とうまく付き合って夏を楽しめ!

青い天蓋を滑る男性のグループ

汗が臭う原因と、対策方法をご紹介しました。

2種類の汗腺から出る汗は、身だしなみの部分ではニオイが発生したりして不快なものですが、人間を守る機能。

夏は多くのイベントもあり、スポーツをする機会も増える季節。
大量の汗をかくと、必要なミネラルまでも身体から出てしまい、熱中症の原因にもなりかねません。

汗対策をすることは、ニオイだけではなく、健康の維持にも役立ちます。
この夏はしっかりとメンズスキンケアをうまく使って効率的に汗対策をし、ニオイを気にすることなく思いっきり楽しみましょう!

毎日お風呂でデトックス!”超発汗”で爽やかBODYな半身浴のポイントは?

夏は目前!自分の体型が気になる時期。
筋トレ、食事制限はもちろん「半身浴」で体のむくみや毒素をしっかり除去するのがおすすめ。
同じ30分でも、体の芯からしっかり発汗することで、体も軽くなるしむくみなどともしっかりさよならできます。
早速今日のお風呂から、超発汗する半身浴を実践してみて下さい。

毎日の半身浴でデトックス!


夏前になって、自分の体型が気になる時期がやってきた。

夏だし、モテたいという下心も少しはあります。
筋トレ、食事制限はもちろん「半身浴」が男性にもおすすめ。

1日の終わり、お風呂でしっかり汗をかくことで体の疲れ・むくみ・毒素を排出することができダイエットにも繋がります。

スッキリした体を目指して、”超発汗”する半身浴方法を学びましょう。

自宅で簡単デトックス!効果的な半身浴のPOINT5つ

POINT1.お湯の温度は「38〜40度」


お湯の温度をやたら高くして、「一気に汗をかこう!」とする方がいますが、実は逆効果。
高温で一気に!では、老廃物は排出されません。
ゆっくり、そしてじっくり時間をかけて汗をかくことで、体内毒素を排出することができるのです。

適した温度と言われているのが「38〜40度」
あれ?ぬるい?と感じるかもしれませんが、大丈夫。
体の芯からじっくり温めて、臓器や血の巡りをまずはしっかりと循環させることがポイント。
20〜30分浸かって汗を出しましょう。

POINT2.換気扇は切って、浴室をシャワーで温める

換気扇を付けているとお湯の蒸気などを歓喜してしまい、お湯が早く冷めてしまったり、浴室温度が下がるのが早くなってしまったり。

せっかく体を温めているのに、外側が寒ければ意味がありません。サウナをイメージして、しっかりと浴室内を温めるため、換気扇を切っておきましょう。
また半身浴中は身体を冷やさないよう、まず浴室内にお湯をかけて温めてから入ることをオススメします。

POINT3.汗をかきやすくする「水分補給」は絶対


汗をかきやすくするために
半身浴の前・中に水分を摂取することを忘れないで下さい。

半身浴中は水分を摂りつつすることで、血液の流れを促進したり発汗作用を高めてくれます。

まずは半身浴をする30分前に水分補給。
胃腸に負担をかけない常温の水または、白湯が◎

※お風呂から出た後は水分を摂取して、脱水症状を起こさないよう気を付けましょう。

POINT4.半身浴中は、上半身は乾いた状態を保つ

半身浴中に、体に掛け湯をする人がいると思いますが
「お湯に浸かっている部分だけ掛け湯をする」ようにします。

※上半身が濡れていてお湯から出たままになっていると、逆に身体が冷えてしまう原因になるので要注意。

下半身だけかけ湯をしてお湯につかったら
肩に乾いたタオルをかけて冷えないようにしておくこと。
体がじんわり温まってきて、汗をかいてきます。
乾いたタオルのお陰で、まるでサウナの様に汗をかくことができますよ。

POINT5.半身浴中の「ながらマッサージ」で発汗量UP

半身浴を開始したら、全身をマッサージしてあげましょう。

むくんだ脚を足の先から上にかけて揉んだり、太もものセルライトを潰すように揉んだり…。
女性に多いと言われるセルライトですが、実は男性も隠れセルライトがあるとされています。
身体の巡りが良くなって、発汗促進に。

半身浴のお供にプラス1、発汗作用を促す秘密兵器


ポイントはわかったけど、そもそもの代謝も悪いし、なんて人は入浴剤も一緒に使ってみて。

効率よく汗をかくために、入浴剤を活用するのは大切。リラックス効果もあるので、使うのが楽しみになるものを集めるといいかも!
どれも、ドラッグストアで買えるものなのでチェックしてみて下さい。

”超発汗”と言ったら、爆汗湯

アロマ配合でリラック効果もepur(エピュール)

今日の疲れは今日のうちに。1日の疲れは半身浴で癒して。

好きな音楽を聞いたり、本を読んだり、携帯を持ち込んだり…
自分なりのリラックス方法を見つけて半身浴を楽しみましょう。
1日の終りにたっぷり汗をかいて、体の毒素を抜いてスッキリ〜!

目指すは”美白な素肌”!化粧水よりプチプラフェイスパックで集中ケアが◎

肌が綺麗なのは、男女共通して清潔感もあるし、気分も明るくなります。
美白・美肌のためには、UVケアはもちろん、基本の食事やビタミンの取り方、サプリがあったり、化粧品によるケアなど様々な方法が。

中でも「パック」は、化粧水や乳液等で補えない栄養等を補給したり、化粧水等によって得られた水分等が蒸発してしまうのを防ぐ働きをします。
男性がパックをするイメージはあまりないかもしれませんが、美白にこだわるのであれば絶対に無視できないアイテム。

ここでは、パックにはどんなものがあるのか、どんな成分が美白によいのか、具体的にお伝えするのと同時に、今人気があり効果の高い商品もご紹介。

化粧水より効果大!パックで肌水分を補給せよ。

https://unsplash.com/photos/eCJiD00AJqs

男性用のものも多くなってきた美容スキンケア用品。
アフターシェーブローション、化粧水、乳液などは普段使用しているかも。

しかし、フェイスパックは使ったことがないという方も多いのでは?
種類も多く、「結局どれがいいの?」「おすすめなのはどれなの?」と困惑しがちです。

しかし、フェイスパックは化粧水よりもより、美白効果が望めるものも。

フェイスパックの成分は、通常「化粧水」というより「美容液」の成分が多めであるものがほとんど。
肌を密封してラップするスペシャルケアは、美容成分を肌に集中的に届ける効果があります。

特に美白にこだわりたいときは、「美白効果」の文字しっかり記載されているものを。

「美白」と表記するには、厚生労働省によって認められた美白有効成分が配合されていることで、医薬部外品(薬用)とされています。

そのため、安易に「美白」とは表記できないんだとか。

美白に必要な3ヶ条

美白に必要なのは大きく分けて3つ言われています。

  1. 紫外線を浴びないこと
  2. ターンオーバーを正常化すること
    (停滞すると古い角質が残りメラニンが正常に剥がれ落ちずシミそばかすなどを誘発する原因に。)
  3. 保湿
    (肌のターンオーバーが阻害されてしまいます。)

フェイスパックは美白成分と保湿成分を同時にケアすることができるで効果大。
普段のケアでは体験できない効果を試してみましょう。

フェイスパックでは、特に2と3のケアを一度で集中してできるので、一石二鳥です。

美白美肌が最優先!プチプラパックのおすすめ9選

どうせ買うなら、続けて買えるものがいい!プチプラフェイスパックも、効果が十分にあるものがたくさんでています。

最近は男性向け、メンズパックなども展開されるようになってきましたが女性向けのものがほとんど。もちろん男性が使ってもしっかり効果が出ます。

プチプラで、しっかり効果が出るパック、今日から買えるものをご紹介!

①クオリティファースト オールインワンシートマスク モイスト

オールインワンシートマスク ホワイトEX (30枚) BOX

KOSE クリアターン ベイビッシュ ホワイトマスク

KOSE クリアターン ホワイト マスク (ビタミンC)

テックスメックス オールインワンフェイスマスク

⑥トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスク

ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクパック

肌美精 超浸透3Dマスク 美白エイジングケア

フェイスマスク 白のルルルン

目指すは美肌に美白。使用頻度は?保管方法は?細かな部分の確認をして。

成分や、効果がどんなに良くても、それは正しい使い方をしなければ意味がありません。
正しいパックの使い方、今一度復習を。

タイミングは風呂上がりがベスト

パックを使うのにベストなタイミングは、肌をきれいに洗浄したお風呂あがり。

蒸気や洗顔により毛穴が開いている状態なので、成分が浸透しやすくなります。
化粧水などで整えてから、パックをはじめるのが効果的。

マスクを目元にあわせた後、額と口の位置につけ、顔全体に密着させて。
袋に残った美容液をマスクの上から肌になじませましょう。

商品によりますが、5分~10分おいてからマスクをはがしてください。
長くつけていれがいいわけではなく、長くつけすぎると逆に水分不足を起こしてしまう場合があるのでご用心。

※ 肌に残った美容液は手のひらで首までなじませて。

使用頻度は週2〜3を推奨

「美白になるから!」「美肌になるし手軽だし!」と基礎化粧代わりに毎日するという人も。
パックによっては毎日使うのを推奨していないものもあるので注意して。

外から栄養を与えすぎてしまうと、自分の肌の力が落ちてしまい、肌の再生能力が低くなってしまうとも言われています。
はじめは週に1回〜2回程度で、まずは試してみましょう。

パックの成分は、肌質には、個人差があります。
肌に合うか合わないか試しながら、いろいろと使ってみるのがおすすめ。

保管にも要注意!しっかり密閉が原則

大容量の場合は使い切るまでに時間がかかるので、保管も大切、しっかり乾燥しないように口を占めて、ファスナー付きの、密封できるビニールなどにいれれば万全です。

パックの口は基本的に密閉できるようになっていますが、液がついてしまって開きやすくなってしまったり知らないうちに小さな隙間が空いてしまうこともあるので注意が必要。

乾燥して意味がなくなってしまうだけでなく、ばい菌や埃も入りやすくなるので、しっかりと密閉した状態なのを確認してください。

今日から使えるパックで美肌・美白への第一歩を!

four black make-up brushes

美肌や美白は、一朝一夕では手に入りません。
肌が綺麗だと様々なことに自信がもてるので、まずは肌を整えるところから!

ドラッグストアなどでも買えるパックで、しっかりと保湿と、1日頑張った肌をいたわりましょう。

今日からできるパックケアで、美肌美白への1歩を踏み出して♩