メンズこそ紫外線対策が必須ってほんと?おすすめUVケアクリームと正しい選び方

「最近、肌の色がパッとしない」
「くすんでかさついた肌が気になる」
そんな悩みはありませんか?その肌疲れ・老け見え肌は、もしかしたら紫外線が原因かもしれません。

肌に深刻なダメージを与える紫外線は季節を問わず私たちに降り注いでいるものですが、意外と「日焼け止めは夏だけ使っている」という方が多いのが現状。
確かに夏の強い日差しは強烈で、そろそろ紫外線対策も必須となる時期ですが、それ以外の季節もしっかりと紫外線対策をすることが大切なんです。
くすみやシミなどの肌トラブルから肌を守る大事なことの一つとして、まずは紫外線対策を徹底しましょう。

とはいえ、「一年中紫外線対策って面倒くさい」「落とすのが大変」という男性も多いですね。そこで今回は、毎日のスキンケアにプラスするだけ!紫外線から肌をがっちりガードしてくれるおすすめメンズUVケアクリームをご紹介します。

目次

メンズこそ紫外線対策がマストな理由

「UVケアなんて女性がやること」
「男性がやるとしたら夏場だけでいい」
そんな勘違いをしてしまっていませんか?

実は紫外線は、メンズにとっても非常に危険でやっかいなヤツなんです!気を抜いてまったく紫外線対策をしていないとお肌がみるみる大変なことに!
具体的には、シミやくすみが増加するだけでなく、肌内部の細胞を傷つけることで肌のたるみ、最悪の場合は皮膚がんのリスクも高まります。
女性に比べて屋外にいることが多い男性は特に、紫外線対策を徹底すべきなのです。

紫外線対策の基本をマスター

UVケアクリームの使い方

まずは、紫外線対策に必要なUVケアクリームの使い方をマスターしましょう。
UVケアクリームは洗顔後の肌に直接塗るのではなく、まず化粧水で肌を整えてから使用します。
肌が乾燥気味の方は特に、保湿成分がたっぷり入った化粧水で肌を潤した後に使うことを忘れずに。

使用前はUVケアクリームをよく振って、手に適量を出し、鼻→おでこ→頬→顎と日差しがよく当たる部分から塗りムラが出ないように塗っていきます。

そしてもう一つ大事なのが、UVケアクリームは、お肌に負担がかかるため、疲れていてもしっかりオフすること。そのままにしておくと、毛穴のつまりやくすみなどのトラブルを引き起こすおそれがあります。ちゃんとオフした後は、丁寧に保湿するのもお忘れなく!

メンズUVケアクリームの選び方

男性の美容意識の高まりとともに、メンズUVケアクリームも各メーカーから続々と登場しています。様々なUVケアクリームがあるので、どれを選べば良いか迷ってしまうという方もいるはず!
そこで、紫外線対策に必須のメンズUVケアクリームの選び方のポイントを解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

SPFとPAとは

参照元

まず、必ずUVケアクリームに記載されているSPFとPAについてご説明します。

SPFとは、Sun Protection Factor(サン・プロテクション・ファクター)の略。紫外線防御効果を表し、肌が赤くなる日焼けを引き起こす紫外線B波(UVB)を防ぐ指標です。

PAとは、Protection Grade of UVA(プロテクション・グレード・オブ・UVA)の略。肌の内部にまで影響を与える紫外線A波(UVA)を防ぐ指標です。

そして実はUVAは、UVBに比べて非常に厄介。というのも、UVAは雲や窓ガラスやカーテンを透過するため、屋内にいても安全とはいえないのです。UVAから身を守るためには、日中はほぼ室内にいるという方も適度なPA値があるアイテムでケアをすることが大事です。
また、外にいることが多いという方は、SPF値が高いものを選びましょう。

保湿成分が入っている

男性は、べたついているようで実は内部は乾燥気味というインナードライタイプの方が少なくありません。
そのため、UVケアクリームも化粧水や美容液と同じように、ヒアルロン酸やコラーゲン、アロエベラエキスなど肌を潤す保湿成分が入っているものを選びましょう。

肌に刺激を与える成分が入っていない

男性のお肌は意外とデリケートです。パラベンやシリコン、鉱物油などの添加物は男性のお肌に負担をかけることも多いので、できるだけ無添加の肌に優しい刺激の少ないUVケアクリームを使いましょう。また、紫外線吸収剤ではなく、酸化亜鉛や酸化チタンなどの紫外線反射剤を使っているUVケアクリームがおすすめです。

使い心地が良い

面倒くささや億劫さを感じずに紫外線対策を続けるためには、付け心地が良いUVケアクリームを選ぶことも大事なポイントです。
テクスチャが重くて肌に伸ばしにくいもの、白浮きしてしまうもの、べたつくものやテカるものなどは使っているうちに負担に感じてしまいますよね。
紫外線対策は365日年中無休。だからこそ、気持ちよく使える軽い付け心地のものや良い香りのものを選ぶようにしましょう。

紫外線からメンズの肌をしっかり守る!おすすめUVケアクリーム

メンズの紫外線対策の大切さと、UVケアクリームの選び方を知ったところで、早速おすすめの日焼け止めを見ていきましょう。

プラウドメン『UVプロテクトジェル』 (SPF50+ PA++++)

参照元

内容量:60g
販売価格:1,944円(税込)

高い紫外線防御力がありながら、付け心地も軽いジェルタイプの日焼け止めです。日焼けによるシミや肌荒れを防ぐと同時に、アロエベラ葉エキス・マグワ根皮エキス・コエンザイムQ10・加水分解コラーゲン・ヒアルロン酸を配合することで乾燥しがちなメンズのお肌もしっかり保湿してくれます。

公式HP:https://shop.proudmen.jp/

ビオレUV『アスリズム スキンプロテクトミルク』(SPF50+ PA++++)

参照元

内容量:65ml
販売価格:1,587円(税込)

高温多湿な環境でも落ちにくい最高クラスのUVケアクリームです。滑らかなテクスチャで使いやすく、スーパーウオータープルーフなのにせっけんで落ちるという手軽さも魅力。ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・BGを保湿成分として配合し、乾燥しがちな男性の肌もしっかり潤いをキープしてくれます。ニキビになりにくい処方なのもうれしいですね。
肌荒れが気になる方も安心して使えます。

公式HP:https://www.kao.com/jp/bioresarasarauv/bsu_athlizm_milk_00.html

ニールズヤード レメディーズ『ナチュラル UV プロテクション ミルク』 (SPF40 PA++++)

参照元

内容量:40ml
販売価格:3,500円

酸化チタンと酸化亜鉛でしっかりとUVA/UVBからお肌を守ってくれるロングラスティング処方の日焼け止めです。日本古来の植物エキス(シャクヤク根エキス・ユキノシタエキス・ウメ果実エキス)を配合し、紫外線ダメージから肌を守りつつしっかり保湿も実現。紫外線吸収剤・ナノ成分・パラベンを配合しない安心処方なのも魅力ですね。

公式HP:https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/

ジョンマスターオーガニック『シンピュルテ パーフェクトUVミルク プロテクション』 (SPF50+ PA++++)

参照元

内容量:30ml
販売価格:4,104円

エコサート認証取得の100%天然由来で作られたUVミルクです。ジョンマスターオーガニックならではの安心感、さらにクランベリー種子油やエーデルワイス花・葉エキスなどエイジングケア成分もバランスよく配合し、紫外線対策をしながら肌ケア・エイジングケアもできる優れものです

公式HP:https://www.johnmasters-select.jp/

クワトロボタニコ『ボタニカル デイトリートメント & UVブロック』 (SPF50+ PA++++)

参照元

内容量:30g
販売価格:2,430円(税込)

高い紫外線カット効果だけでなく、非常に付け心地のよいエアリージェル処方で使用感もとても良いのが魅力。肌コンディションを整えるダイズ種子エキス・毛穴を引き締めハリを与えるアーチチョークエキス、テカリをおさえるビルベリー葉エキスやオウゴン根エキスなど男性の肌を整えてくれるボタニカル成分がたっぷり配合されています。無着色・パラペンフリー・鉱物油フリー・合成香料フリーも安心。

公式HP:https://www.quattro-botanico.com/

ZIGEN『 UVクリームジェル』(SPF50+ PA++++)

参照元

内容量:50g
販売価格:3,240円(税込)

男性の肌に特化して作られた、なめらかで伸びのあるテクスチャのUVクリームです。紫外線対策だけでなく、ヒアルロン酸・スクワランを配合し、お肌のうるおいもキープ。また石けんだけで落とせるので、オフもとても簡単です。

公式HP:https://www.zigen-shop.com/lp/uv/

大塚製薬『UL・OS(ウル・オス) 日やけ止め50』 (SPF50+ PA+++)

参照元

内容量:25mL
販売価格:1,296円(税込)

紫外線を防御しながら、保湿成分AMP(アデノシンリン酸)・ヒアルロン酸を配合してお肌の乾燥もケアできる日焼け止めです。使用感もさらっとしているので使いやすく、塗りなおしても白くならないのでとても手軽。オフも簡単にでき、使い勝手の良さやコスパの良さもダントツ。
また、着色料・合成香料・パラベン無配合でお肌に優しいのもうれしいですね。

公式HP:https://www.otsuka.co.jp/

メンズこそ紫外線対策を忘れずに

紫外線は、肌を乾燥させ、肌荒れにつながるだけではありません。
確実に肌内部まで破壊してシミやくすみ、たるみなどの深刻な問題まで引き起こす非常に厄介なものです。
「まだ20代だから大丈夫」と全く紫外線に対してノーガードでいると、気付けば同世代よりもはるかに老けて見える残念肌になってしまうことだってあるんです。

今回ご紹介したメンズにおすすめのUVケアクリームは、肌内部は乾燥しているのに肌表面はオイリーなメンズの肌に特化した男性専用のものなので安心して使えます。
出勤前や外に遊びに行く前にひと塗りしておくだけで、日中の危険な紫外線からしっかりデリケートなメンズのお肌を守ってくれます。

一度受けたダメージからお肌を回復させることは考えている以上に大変なこと。ぜひ、自分の肌に合ったUVケアクリームを見つけて、ダメージを受ける前に紫外線対策をして老け見え肌にならないようしっかり肌を守っていきましょう。

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