なんだかここ最近肌の調子が悪い…30代になった頃から多くの男性が感じ始める肌の不調。
しみやしわ、たるみやくすみなど肌のトラブルは見た目を損なうだけでなく、印象を大きく左右し自分の評価にも直結するため、「なるはや」で対策することが重要です。
そこでここでは、今が肝心！30～40代男性に肌トラブルが起こりやすい原因と対策方法、肌トラブル解決におすすめの化粧水10選を解説します。
中年こそ肌のキレイさは重要です。
若々しい肌をキープして、身も心もかっこよい男性であり続けましょう。
問題山積み？30代・40代のメンズ肌
（1）様々なトラブルを抱える30～40代のメンズ肌
若い頃は特に何もしなくても肌トラブルが起きなかった男性も、30代以降は問題が次々に起こるようになります。
例えば、テカリやくすみ、早い人だとシミやしわ、たるみが出てくることも。
なぜ30代以降の男性に肌トラブルが増えるのか、その理由はいくつか挙げられます。
- 肌の水分量のさらなる減少
- ターンオーバーの乱れ
- ストレス
- 若い頃のスキンケア不足のツケ など
もともと男性の肌は女性に比べて水分量が少なめ。
また、保水力も低い上に皮膚も厚いため肌内部が乾燥しやすい傾向がありますが、加齢とともにさらに水分量が減少してしまいます。
潤いが不足して肌内部が乾燥すると、ターンオーバーも乱れやすくなり、シミやくすみが増え、肌も萎んでたるみやシワに。
また、職場や家庭などの責任も増え、ストレスによって自律神経が乱れやすくなることも肌トラブルを起こしやすくなる要因の1つです。
30～40代の男性の肌トラブルの原因はこれだけではありません。
10代・20代の頃のスキンケア不足のツケがじわじわと出てくるのもこの頃からです。
日常的なスキンケア不足はもちろんのこと、紫外線対策不足・シェービング後のケア不足など、これまで放置してきた問題のツケが一気に発現。
このように、30～40代男性の肌トラブルの原因は一朝一夕のものではなく、これまでの人生そのものに起因することが多いのです。
（２）30代・40代の肌トラブルに慌てない！おすすめの対策方法
肌の老化に伴い、これまで一気に溜め込んでいた問題がシミやシワなどの肌トラブルとなって現れてくる30～40代のメンズ肌。
しかし、必要以上に慌てなくても大丈夫。
次の3つの対策をとることで今からでもイケおじ・美肌おじを目指すことができます。
- 年齢に合わせたスキンケアを行う
- 睡眠・食事の見直しをする
- 紫外線対策を行う
特に重要なのがスキンケアです。
洗顔後に適切なスキンケアを続けることで、ゆっくりではありますが肌もちゃんと応えてくれるはずです。
30～40代メンズ化粧水の選び方
30～40代男性は、美容のために化粧水は不可欠です。最近では当たり前のようにメンズもスキンケアをしていますよね。
次のポイントに注意してメンズ化粧水を選びましょう。
- エイジングケアにアプローチする成分を配合しているもの
- 高保湿タイプのもの
- 美白美容成分が入っているもの
- 医薬部外品や薬用タイプのもの
より効果的にスキンケアを行うために、エイジングケア成分が配合されているメンズ化粧水を選びましょう。
具体的には、
- プラセンタ
- 幹細胞エキス
- ビタミンC誘導体
- ビタミンE誘導体
- コエンザイムQ10
- アミノ酸
- ナイアシンアミド など
また、インナードライを改善するために保湿成分がたっぷり配合されているメンズ化粧水を選ぶのも大事なポイントです。
- ヒアルロン酸
- セラミド
- アミノ酸 など
くすみが気になりだす30代以降は美白美容成分を配合しているメンズ化粧水を選びましょう。
- アルブチン
- プラセンタ
- トラネキサム酸 など
なんとなくブランドイメージや値段でメンズ化粧水を選ぶ男性も多いのですが、それは若さで肌悩みをカバーできる20代までの選び方。
オトナの男性は、より効果的に自分の肌悩みにアプローチできる美容成分が配合されたメンズ化粧水を選びましょう。
30～40代男性の肌ピンチを救うおすすめ化粧水10選
次に、30~40代におすすめのメンズ化粧水を紹介します。美容成分たっぷりのメンズ化粧水で元気を取り戻しましょう。
オルビス オルビス ミスター ローション
信頼のオルビスの男性用スキンローションです。ハリと潤いを与える高保湿処方（ヒアルロン酸やコラーゲンなど）で、乾燥しやすい男性の肌に美容成分でたっぷり潤いを。パシャっと弾けるジュレが素早く浸透して、しっとりが長時間持続します。
オルビス オルビス ミスター ローション ￥2,200（税込）／ 内容量 150ml |
Nile オールインワンスキンケアローション
とろみのある伸びの良いテクスチャですばやく浸透。30代40代男性のテカリ・オイリー肌・かさつき 乾燥・くすんだ肌・ごわつき・ひげ剃り後のヒリヒリなど、肌トラブルを１本でケアしてピンとハリ肌へのアプローチしてくれる美容成分たっぷりオールインワン（化粧水/美容液/乳液/クリーム）です。
Nile オールインワンスキンケアローション ￥2,480 （税込）／ 内容量 150ml |
ボッチャン フォレストトナー
保湿・引き締め・テカリ防止に効果のある4つの天然植物性エキスを配合した化粧水です。ヒアルロン酸やグリセリン、アロエベラ葉エキスなどの美容成分を配合し毎日のスキンケアでエイジングケア。無添加仕様、爽やかなシトラスフォレストの香りも人気です。
ボッチャン フォレストトナー ￥2,850（税込）／ 内容量 150ml |
THREE フォー・メン ジェントリング ローション
男性特有の肌コンディションに着目して作られた天然由来成分97％の化粧水です。精油をはじめ植物油、エキスなど男性のために選んだ天然の美容成分が男性特有の肌悩みにホリスティックにアプローチ。エイジングサインが気になる男性の救世主となる人気商品です。
THREE フォー・メン ジェントリング ローション ￥4,142（税込）／ 内容量 100ml |
イニスフリー グリーンティーシード スキン
グリーンティー成分（保湿効果に優れた16種類のアミノ酸やミネラルが含まれたチャ葉エキス・チャ種子油）がエイジングサインが現れ始めた肌にアプローチし、なめらかな肌に整える化粧水です。シンプルな原料で作られているので敏感肌にもおすすめ。爽やかな香りとしっかりした保湿力で男の肌をワンランク上に。
イニスフリー グリーンティーシード スキン ￥1,684（税込）／ 内容量 200ml |
NULL フェイスローション
4種のセラミド配合したとろみのあるテクスチャの化粧水です。テカリ肌荒れたるみの原因である慢性的な水分不足を嗅相性するために、卵殻膜エキス(加水分解卵殻膜)・リンゴ果実培養細胞エキス・ヒアルロン酸(加水分解ヒアルロン酸)・4つのセラミド(セラミドAP,セラミドNP,セラミドNG,セラミドEOP) などの美容成分を配合。使うたびに潤いのある素肌へと近づけてくれます。
NULL フェイスローション ￥3,086（税込）／ 内容量 150ml |
DHC for MEN 薬用 スキンコンディショニング ローション
肌あれなどを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムやダイズエキス、オトギリソウエキスなどボタニカルの力で大人男子の肌を健やかに保つ医薬部外品の化粧水です。コスパも良く、たっぷり使えるのもおすすめ。
DHC for MEN 薬用 スキンコンディショニング ローション ￥1,605（税込）／ 内容量 150ml |
SHISEIDO メン ハイドレーティング ローション
べたつきとカサツキを防ぐ大人男子のためのローションです。男性皮膚生理に特化した先端の皮膚科学研究から誕生した化粧水で、使う度にハリと潤いのある肌に。さらっとした使い心地や香りも人気です。
SHISEIDO メン ハイドレーティング ローション ￥3,300（税込）／ 内容量 150ml |
クリニーク ウォータリー モイスチャー ローション
ヒアルロン酸やリンゴ果実エキス、キュウリ果実エキスなど男性の肌に嬉しい成分を配合した化粧水です。肌に栄養をチャージしつつ肌をリフレッシュ。保湿力も高く、乾いた肌を潤しコンディションを整えてくれます。
クリニーク ウォータリー モイスチャー ローション ￥4,360（税込）／ 内容量 200ml |
バルクオム THE TONER
玉造温泉水にチャ葉エキス、加水分解シルク、リンゴ果実培養細胞エキスなどを配合した人気の化粧水です。浸透力や使い心地の良さに定評があり、6つの刺激フリー処方も安心。かさつき痩せた肌に潤いをチャージしてくれます。
バルクオム THE TONER ￥3,300（税込）／ 内容量 200ml |
30代からは「なんとなく」からの卒業どき
男性の肌の曲がり角は女性と同じ20代後半から。
30代になる頃には完全に肌の劣化は始まっています。
「自分はまだ大丈夫」とスキンケアを行わないと肌は劣化する一方。ますます年齢肌の悩みは大きくなっていってしまいます。
手遅れになる前に、自分の肌悩みの改善に役立つ化粧水を見つけ今から丁寧なスキンケアを始めましょう。
今ならまだ間に合いますよ！！
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