【パックにジェルも】メンズ足の角質ケアのおすすめ

最終更新日:2021年08月07日

靴や靴下によるムレ、体を支えることで掛かる圧など、足は角質が最も厚くなりやすい場所。
ごわごわガチガチの角質いっぱいの足は見た目が悪いだけでなく、悪臭や水虫にもなりやすくなるので普段からのケアが欠かせません。

そこで、ここでは自宅で足の角質を取る方法とオススメのアイテムについて解説していきます。

ついつい後回しにしてしまいがちな足の角質。溜めておいてもいいことは一つもありません!ぜひ、自宅で簡単にできる足の角質ケアをしてすっきり足を手に入れましょう。

 

今すぐできる!自宅で足の角質ケア

足のごわごわ角質は、自宅のケアで簡単に取り除くことができます。

(1)今すぐTRY!足の角質ケア方法

足の角質ケア方法はいくつかありますが、簡単にできる方法として次の3つがおすすめです。

  • 角質ケア用スクラブ・石けん
  • リムーバー
  • クリーム・ジェル

蓄積した足の角質は、普段お使いの石けんで除去することは出来ません。
しかし、専用のアイテムを使えば、皮ふを無用に傷つけることもなく、綺麗に除去できますよ。

(2)足裏ケアの注意点

足裏の角質ケアを行う際、次の注意点を必ず守って行ってください。

  • 無理に削り取ろうとしない
  • 毎日行わない
  • ケアをした後は必ず保湿

蓄積した角質を無理に取ろうとすると皮ふが傷つき、そこからバイ菌が入って化膿したりするおそれがあります。
スクラブ・石けんやリムーバーを使う場合は、ふやけない程度に足裏の角質に水分を含ませてから、力を入れすぎないように気を付けて行いましょう。

また、毎日行うとターンオーバーが乱れて肌トラブルが起こるおそれも。
足裏は、皮脂腺が少ないため乾燥しやすい場所。外的刺激や乾燥から肌を守る角質を必要以上に削ってしまうのは皮膚の厚い足裏といえど危険です。
1週間に一回程度で十分ですよ。

また、蓄積した角質を取り除いた後は必ず保湿しましょう。
水分・油分のバランスが取れた足裏はターンオーバーも整って古い角質が蓄積しづらくなります。

 

お風呂で角質ケア!足裏用石けん・スクラブ

まず、お風呂場で足裏につけて優しくこすって古い角質を落とせるオススメの足裏用石けん・スクラブを紹介します。

ニールズヤードレメディーズ パミスフィットスクラブ

ピーチシード(モモ核)と軽石パウダーをブレンドした大小のスクラブが足の裏やかかとなどの古い角質をおだやかに取り除いてくれるフットスクラブです。
カレンデュラやカモミール、マシュマロウなどの保湿成分が肌を潤し、柔らかくしてコンディションを整えてくれます。さらにミントやミンチャンのフレッシュな香りでリフレッシュ!

ニールズヤードレメディーズ パミスフィットスクラブ
¥3,190(税込)/ 内容量 75g

 

グラフィコ  フットメジ 薬用 足用角質クリアハーブ石けん 爽快ミント

トウモロコシ穂軸粒・アンズ核粒・モモ核粒の大きさや固さの痴愚3つのスクラブをミックスした足裏用石けんです。肌のコンディショニングに24種類のハーブを加えているのも魅力。さらにニオイにアプローチする薬用炭、殺菌消臭の2つの有効成分(イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム)までプラス。ごわごわとニオイに働きかけられる石鹸です。

 

グラフィコ  フットメジ 薬用 足用角質クリアハーブ石けん 爽快ミント
¥1,050(税込)/ 内容量 65g

 

ボディショップ  ペパーミントスムージングパミスフットスクラブ

ひんやりとしたジェルにスクラブ成分パミス(軽石)をたっぷり配合した足用スクラブ。古い角質を優しくすっきりと取り除き、ペパーミントオイルの清涼感でお肌もリフレッシュ。濡らした足裏に適量付けて円を描くようにマッサージして洗い流すだけで、ごわごわ肌もな目rかすべすべに。

 

ボディショップ  ペパーミントスムージングパミスフットスクラブ
¥1,650(税込)/ 内容量 100ml

 

優しく剥がせる足裏用リムーバー


頑固な足裏の角質は電動リムーバーで正しく除去するのもおすすめ。
手動で削りすぎることもないので、足裏角質ケアに不慣れなメンズも安心ですよ。

ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー海洋ミネラル

砂と貝殻を使用した海洋ミネラルパウダーが古い角質を無理なくオフする電動リムーバーです。2種のスピード調節機能が付いているので使いやすく、持ちやすさにもこだわって作られているので疲れません。また爪先からかかとまで足裏全面を広範囲のケアできるのも便利。

 

ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー海洋ミネラル
商¥1,980(税込)

 

コイズミ プチエステ角質ケア

2種類のアタッチメント(粗目・細目)で頑固な角質もやさしくオフできる電動角質リムーバーです。削れる面が広いので、面積の大きな男性の足にも使いやすく、誤作動を防ぐロックもついているので安心。ブルーは粗目ローラー、ピンクは細めローラーなので、2本用意しておくとより丁寧に仕上げられます。

コイズミ プチエステ角質ケア
¥2,280(税込)

 

サロンフット 電動角質リムーバー

イツ式フットケア「フスフレーゲ」の施術からヒントを得たサロン発想の足裏角質ケアリムーバーです。なでるだけで簡単に角質ケアができ、指の付け根などやりづり部分もスムーズにケアが可能。1分間に約2000回転とパワフル高速回転で積もり積もった古い角質もすっきりオフできます。

 

サロンフット 電動角質リムーバー
¥2,948(税込)

 

足裏ふっくら柔らかに!クリーム&ジェル


皮脂腺の少ない足裏を保湿しつつ、柔らかくして角質を除去するクリームやジェルタイプの角質ケアアイテムも手軽でオススメです。

ライオン フェルゼアクリーム

優れた水分保持力を保つ尿素配合のクリームです。潤いが不足してかちかちになってしまったかかとも10%も配合の尿素が柔らかくして保湿。抗炎症成分・血行促進成分も配合しているのもポイント。なめらかな肌触り、しっとりと心地よい使用感も人気です。

 

ライオン フェルゼアクリーム
¥846(税込)/ 内容量 80g

 

コーワ ケラチナミン

すぐれたドライスキン改善作用をもつ尿素20%をOTC医薬品として初めて処方したクリームです。角質が蓄積してごわごわした足裏も柔らかくして不要な角質をはがれやすくしてくれるので、使い続けるうちに柔らかしっとりかかとに。

 

コーワ ケラチナミン
¥897(税込)/ 内容量 60g

 

ユースキン ユースキンA

ビタミンE、グリチルレチン酸のほか、ごわごわしたかかとや爪先など足裏をしっとりさせるヒアルロン酸・ビタミンCを配合した指定医薬部外品です。黄色味がかった色はビタミンB2の色。ひび割れたかかとなどをケアし、つるつるに導いてくれます。

 

ユースキン ユースキンA
¥1,480(税込)/ 内容量 120g

 

旅美人 かかとつるつるクリーム

尿素と海洋性コラーゲンの成分が生き生きとしたかかとをよみがえらせてくれる足裏角質ケアクリームです。塗るだけで良いので手軽。使用感も良く、塗ったとがべたつかないのも使いやすいです。無着色・無香料でお肌にも安心。

 

旅美人 かかとつるつるクリーム
¥1,188(税込)/ 内容量 100g

 

AVEDA フットリリーフ

角質をケアするサリチル酸とフルーツ酸に、保湿効果のあるホホバオイルとカスターオイルを配合した足専用クリームです。
オーガニックのペパーミント、ローズマリー、ラベンダーなど花や植物をブレンドしたアヴェダ独自のアロマも人気。なめらかに伸びてごわごわ足裏をケアしてくれます。

 

 

AVEDA フットリリーフ
¥4,790(税込)/ 内容量 125ml

 

まとめ


カチカチになってしまった足の裏のケアは時間と手間をかけて焦らず行うのが大事。

一気に落とそうと焦るのは厳禁。
今回紹介した足裏角質ケアアイテムを使って、足裏に負担をかけることなく賢くケアをしましょう。

また、角質ケアを正しく行っているのにすぐに足裏が元に戻ってしまう場合は水虫のおそれも。気になる方はぜひ皮膚科を受診してくださいね。

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