なんとなく疲れて見える、老けたように見える・・・それは肌の印象が大きく関わっています。
体の表面を覆う肌は外からの影響を受けやすく、内側の状態（健康状態）を表すので、肌に元気がないと全体の印象もパッとしなくなってしまうんです。
特に、メンズは女性に比べてスキンケアの関心が薄い方が多いため、知らないうちに肌が元気をなくし衰えてしまうことも。
疲れ顔や老け顔はメンズにとって百害あって一利なし！
そのため、元気な肌に見せるために、普段のスキンケアでハリやキメを整えることが大事です。
そこでこの記事では、メンズがスキンケアで大事にすべき肌のハリ・キメについて解説します。
いつものスキンケアをちょっと工夫するだけで、疲れ顔・老け顔とサヨナラできますよ。
元気肌はハリとキメがキーワード
メンズの印象を大きく左右する肌のポイントは、ハリとキメです。
ハリもキメもよく耳にしますが、具体的にはどんなものかわからないという方も多いはず。
まず、ハリとは、肌が内側からみっちりしてパンっと張った状態のこと。たるみや皮のだぶつきがなく、空気や水をたっぷり入れた風船をイメージするとわかりやすいはず。
一方、キメは肌表面に見える小さな凹凸のこと。
凸が皮丘、凹が皮溝で、この凸凹がなめらかに整っていれば肌が光を反射してツヤ肌に見えますが、乱れていると光をうまく反射できずにくすみのある肌に見えます。
このハリとツヤは放っておいてもずっとあるものではありません。
乾燥や紫外線、加齢、普段のスキンケアや習慣によって少しずつ失われていきます。
20代以降の男性が疲れて見えるのはそのせい。
疲れ顔・老け顔に見られないためには、ハリ・キメを失わないよう普段のスキンケアを工夫しましょう。
ハリもキメも抜かりなし！スキンケアのポイント
元気な印象を与える肌になるには、肌のハリやキメが重要ポイントですが、どうすれば手に入れるかわからない方も多いはず。
次にその方法を説明しますね。
（１）スキンケアで大事にすべきは保湿。でも？
実は、ハリのある肌・キメの整った肌作りは、普段のスキンケアで『保湿』を徹底するだけでいいんです！
肌を保湿することで肌がふっくらしキメも整っていきます。
しかし、ここで問題が！
メンズの肌は、女性の肌に比べて
- 皮膚が厚い
- 皮脂分泌が多い
- 保水力が低い
- もともと乾燥しやすい
という4つの特徴があるため、肌の『保湿』が不十分になりやすいんです。
それに加えて、毎日のシェービング、日焼け対策不足、睡眠不足や運動不足も肌にはマイナス。
そのため、「毎日ちゃんと洗顔・スキンケアしてる」つもりでも、肌のハリやキメが失われてしまうことも多いのです。
（２）いつものスキンケアを工夫しよう
そんな男性特有の肌質や習慣から、肌のハリやキメを守るために、いつものスキンケアを工夫することで対処しましょう。
洗顔前にホットタオルで肌を柔らかくする
シェービングは肌に優しいシェーバー・シェービングフォームを使って行う
洗顔後・シェービング後はすぐに化粧水をたっぷり使う
化粧水後は必ず乳液やクリームなど油分の多いアイテムでふたをする
ピーリングやパックなどのスペシャルケアを取り入れる
この5つは特にお金を掛けなくてもできるので、すぐに取り組みましょう。
（３）普段の生活も見直しを
まだ、肌のハリ・キメには、普段の生活の見直しも欠かせません。
栄養バランスの悪い食事、睡眠不足や運動不足は汚肌のもと。
悪い習慣のツケは最初に肌にあらわれるため、根本から見直しましょう。
さらに、日焼け止めを使って、肌内部まで差し込んでダメージを与える紫外線を防ぐことも不可欠。
地道な対策ですが、スキンケアと合わせて行うことでさらに効果的にハリがあってキメの整った肌に近づけることができます。
（４）さらに効果的なスキンケアをするなら美顔器一択
ただ、残念ながら、洗顔・スキンケアだけで肌内部（角質層）まで十分な潤いと栄養を届けることは簡単にはできません。
表面的に潤った感じがしても、肌内部の乾燥は依然そのままということも少なくないんです。
そこで使いたいのが、美顔器です。
EMSやラジオ波などによって化粧水や美容液の肌への浸透をサポートしてくれます。
潤いが浸透しにくいメンズの肌も美顔器を使えばスムーズに内側に潤いを与えることが可能ですよ。
ハリ・キメ復活をサポート！おすすめの美顔器
YA-MAN 美顔器 RFボーテ フォトプラスEX・HRF20N
美容機器専業メーカーYA-MANの日本製RF(ラジオ波)美顔器です。
表情筋ケアができるEMS UPモードでお手軽にたるみケア。他にも毛穴ケアやキメケア、アイケアなど様々なモードがあり、トータルでのフェイスケアが可能です。
パナソニック 美顔器 RF(ラジオ波) EH-SR73-N
RFと超音波のリフトテクノロジーで、肌のハリ復活にアプローチする美顔器です。
美容クリニックで人気の高周波のRF、1MHｚの振動を与える超音波で、ハリもキメもワンランク上の美肌に。
顔のたるみケアにもおすすめ。
エビス化粧品 超音波美顔器 ツインエレナイザープレミアム
高周波（ラジオ波、RF）＋超音波+温感ケア）とクールモードの温冷美容で肌を引き締め、キメとハリのある肌に導いてくれる美顔器とスキンケアのセットです。
肌弾力センサーを搭載し、超低温設計で使い心地も抜群。
メンズの肌にフィットして、パンッと張った美肌に導いてくれます。
マクセル llexam 多機能温冷美顔器 MXFC-1000
クレンジングモード・モイストモード・マスクモード・クールモードの4つのモードでお肌のケアができる多機能温冷美顔器です。
EMS機能はついていませんが、イオンと温冷で肌のハリアップやキメを整えてくれます。
温熱ヘッドはアレルギー反応を起こしにくいチタン製、冷却ヘッドはアルミ製です。
ANLAN 温冷美顔器
キメとハリのある肌作りに役立つ温熱ケア、冷却ケア、イオン導入、イオン導出、赤光エステ、青光エステ、EMS微電流、音波振動マッサージの8つの美肌機能を備えた多機能温冷美顔器です。
これほど多機能なのにリーズナブル。美顔器の利用が初めてという男性にもおすすめ。
まとめ
肌のコンディションはその人全体の印象を大きく左右する重要なポイントです。
ハリのないたるんだ肌やキメのあらいくすんだ肌は、だらしない印象や不潔な印象を与えてしまいます。また、自己管理能力が低いと思われてしまうことも。
しかし、外見でマイナス評価をされてしまうなんてもったいないですよね。
そんなことにならないように、肌に自信がない方は今すぐスキンケアを見直して！そして、より効果的にハリやキメにアプローチする美顔器もプラスして、誰が見ても健康的な肌を取り戻しましょう。
手間をかけた分だけ肌はしっかり応えてくれるはずです。
