「育菌コスメって何？」「何がそんなにいいの？」最近、美容マニアの間で注目を集めている育菌コスメ。本来の肌の力を取り戻して美肌に導くためのアイテムが育菌コスメです。

でもまだ育菌コスメが一体どういうものか分からないという人も多いのではないでしょうか。

育菌コスメとはどんなスキンケアなのかしっかりと解説していきます。10～20代のメンズにおすすめのプチプラ育菌コスメについても紹介するので、美肌のためにぜひ挑戦してみてくださいね。

話題の育菌コスメとは

育菌コスメとは、その名の通り「菌」を「育成する」ことに着目して作られたコスメのことです。

人間の体には常に20～30種類の常在菌が存在しています。ニキビの原因菌であるアクネ菌も顔に常在している菌のひとつです。皮膚の表面にいる菌のことは皮膚常在菌と呼ばれています。

また、顔だけでも5～10種類の常在菌が存在しており、その数はなんと10億個以上！とも言われ、私たちは毎日これだけの菌と一緒に生活しているのです。

皮膚常在菌の役割とは？

体調が悪くなったり、悪玉菌が増えすぎてしまうと肌荒れやニキビなどの悪さを起こす菌ですが、普段は私たちの肌を健康に保ってくれています。

中でも、角質層に生息している「表皮ブドウ球菌」は美肌には欠かせない菌のひとつです。皮脂や汗を栄養分にしてグリセリンを作り、肌に潤いを与えてくれます。さらに皮膚を弱酸性に保ち、アトピーやアレルギーの原因菌となる黄色ブドウ球菌の増殖を防ぐのも表皮ブドウ球菌の役割です。

つまり、黄色ブドウ球菌が肌荒れを起こす「悪玉菌」なのに対し、表皮ブドウ球菌は「善玉菌」。そのため、美肌菌とも呼ばれています。

そこで、善玉菌＝美肌菌を育てて肌を健康に導くために開発されたのが育菌コスメです。

育菌コスメはほかと何が違うの？

育菌するタイプのコスメは、表皮ブドウ球菌（美肌菌）のエサとなる栄養成分のグルコオリゴ糖が入ったコスメを使うことで菌が育ちやすい環境を作るのが特徴です。

また、乳酸菌は美肌菌に直接働きかけて潤いを保つ作用があります。美肌菌を増やすのに効果的です。そのため、「グルコオリゴ糖」や「乳酸菌」が配合されているものが育菌コスメと呼ばれています。

メリット

今までのスキンケアは、ヒアルロン酸やビタミンC、セラミドなどさまざまな美容成分を外から補って肌を健康に保つというスキンケア方法が主流でした。保湿をしたあとに使う乳液やクリームも、肌の水分が外に逃げないように外から油分を補充するという方法ですよね。

ですが、本来の肌は肌の水分を保ち、皮脂によって水分が外に逃げないようにする力を持っています。しかし、美肌菌が少なくなったり悪玉菌が増殖してしまうと、肌本来の力を発揮できなくなるのです。その結果、肌荒れやニキビなどの肌トラブルが起きます。

そこで注目されているのが、肌本来の力を取り戻すための育菌コスメなのです。どんなメリットがあるのかチェックしてみましょう。

1、肌が潤う

美肌菌が作り出すグリセリンは、ほとんどの化粧水の原料成分として配合されている保湿成分です。そのため、美肌菌を育てて増やすせば自然の力で保湿できるようになります。

2、肌トラブルを防ぐ

肌トラブルは、肌に生息する悪玉菌が増えることで引き起こされます。善玉菌である美肌菌は悪玉菌の増殖を抑えるため、肌トラブルが起きるのを防いでくれるのです。

3、肌を弱酸性に保つ

肌の理想の状態は「弱酸性」と言われていますが、その理由は外からの刺激や雑菌から肌を守ってくれるからです。しかし、食生活の影響を受けたり歳をとったりするにつれて肌は中性に傾いていくと言われています。これは、肌トラブルが起きやすい状態です。

美肌菌は、皮脂や汗を分解することで弱酸性に導き、本来の理想の状態に近づけてくれます。

どこで手に入るのか・ブランドなど

まだ聞き馴染みの薄い育菌コスメですが、実はさまざまなメーカーから販売されています。最近では、ドラックストアでも購入できるアイテムも増えてきました。

そこで、育菌コスメの先駆けとなったブランドと注目のブランドについて紹介します。

おすすめの育菌コスメ3選

最近はさまざまなブランドから育菌コスメが販売されています。そこで、10代～20代のメンズにおすすめのスキンケアができるプチプラ育菌コスメを厳選しました。

pdc　キュチュラ　しっとり化粧水　200ml　参考価格￥1,320 美肌菌を増やす作用のあるEF-01乳酸菌が配合されている化粧水です。ビフィズス菌も配合されており、角質層に働きかけて肌のごわつきを整えてくれます。 amazonでみる

クオリティライフ　植物性乳酸菌発酵液配合の化粧水　　400ml　参考価格；￥1,100 ヨーグルトなどの動物性由来の乳酸菌ではなく、植物を発酵させて得られる植物性由来の乳酸菌が使われているのが特徴の化粧水です。ほかに、ローヤルゼリー発酵液など肌を整える作用のある成分も入っています。 amazonでみる

オリゴロジック カルチャリングセラム　30ml　¥1,100 美肌菌のエサとなるオリゴ糖が高配合されている美容液です。肌に潤いを与えるだけではなく、肌の環境を整えてくれます。1ヶ月のお試しサイズで、育菌コスメの美容液を手軽に試したい人におすすめです。 amazonでみる

育菌コスメを手に入れてみよう

人の体に生息している菌の働きに注目して作られた育菌コスメ。使いつづけていくうちに、肌本来の働きを取り戻し美肌に導いてくれます。

健康的な肌を保てば自然と肌トラブルも少なくなっていくはずです。ぜひ育菌コスメを手に入れて、美肌を作っていってくださいね。

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