シミ・くすみ対策におすすめ│美白ケアに効果ありの人気韓国コスメ16選

最終更新日:2019年05月22日

「韓国の男子の肌ってどうしてあんなに美白なの?」「毛穴もないし、さらっとしててくすみもシミもない!」

韓国のアイドルや俳優を見て、そう感じたことはありませんか?

あまりのきれいさに最初は「メイクかな?」と思った方もいらっしゃると思いますが、メイクで美白に魅せるには、素肌がきれいでなければいけません。

韓国男子にとって、ニキビレス&毛穴レスは当たり前。シミやくすみなんて言語道断!
世界に誇る美容大国である韓国男子のお肌は、女性に勝るとも劣らないほど美しいんです。

 

同じアジア人なのに各段に透明感のある韓国男子の肌って憧れますね。でも、なぜ韓国男子の肌はあんなにきれいなのでしょうか?

今回は、なぜ韓国男子は色白美白で、肌がきれいなのか。そして韓国男子の美肌の理由とスキンケア方法、おすすめ美白できる韓国コスメ16選をご紹介します。

目次

韓国男子のスキンケア事情

韓国人男性は、日本人と肌質もほぼ変わりないはずなのに、なぜ肌がきれいなのか。

その秘密は食べ物や生活習慣が関係していました。

美白の理由その1:スキンケアが習慣化している

韓国男子にとってスキンケアは当たり前の習慣です。

「肌荒れしたから」「ニキビができたから」と理由があってスキンケアを行うのではなく、スキンケアをすること自体が食事や歯磨きと同じように当然の習慣なのです。

韓国男子のあの美しい肌は、毎日毎日、コツコツとスキンケアを行って入る成果なんですね。

美白の理由その2:食事

韓国は日本に比べて冬の寒さが厳しい国です。

そのため、寒さから体を守るために香辛料たっぷりの食材を積極的に食べる習慣があります。
辛い香辛料には体を温め、血液のめぐりを良くし、新陳代謝を活発にするという働きがあり、これが肌のターンオーバーを促進し、シミや色素沈着を防いでくれるのです。

 

また、韓国を代表する食材といえばキムチ。
キムチは発酵食品です。発酵食品が体に良いのは日本でもよく知られていますね。

 

そういった発酵食品を普段から多く食べるというのも美肌を作る大きな要素といえます。

辛いものに抵抗がない、好きという方は積極的に摂ってみるのも美白につながる一つの方法です。

美白の理由その3:伝統的なスキンケア

韓国には徴兵制があります。

兵役についているときに顔に塗る顔料は肌荒れしやすいため、丁寧なスキンケアが欠かせないといわれています。

 

軍隊の中でも伝統的にスキンケアは行われているので、兵役についた男性は自然とスキンケアの習慣が身に付き、知識やスキンケアに関するテクニックが高くなります。

美白の理由その4:気候

韓国は、夏は高温多湿ですが、冬は凍えそうに寒く、乾燥が酷くなります。寒さを防ぐために暖房を多用することもあり、よりいっそうお肌が乾燥しやすくなります。

 

肌が乾燥すると様々な肌トラブルを起こしやすくなるため、男性も丁寧なスキンケアが欠かせないのも大きな理由の一つと言えるでしょう。

美白の理由5:外見重視

実は韓国は、世界でも指折りの外見を重視する風潮があるんです。

 

就職でも、より外見に優れた人のほうが有利というのもあって女性だけでなく男性も丁寧なスキンケアをすると言われています。

韓国では性別に関係なく、ファッションやヘアを整えるようにスキンケアやメイクも行います。

 

美白ケアが大切な理由

韓国の男性は美白な印象がある方も多いと思います。
それもそのはずで韓国男子は美白ケアにも力を入れています。

なぜなら、美白ケアをしないと様々な肌トラブルが起こしやすくなるからなんです。

シミ・色素沈着ができる

シミや色素沈着に大きく関係しているものといえば紫外線。

肌に有害な紫外線を浴びると、肌は細胞を守ろうとメラニン色素を作って対抗しようとします。
作られたメラニン色素は、ターンオーバーによって肌の上の方に徐々に上がっていき、やがては肌の表面からはがれ落ちるのですが、そのサイクルがうまくいかなくなると、肌内部に残ったままとなりシミや色素沈着となります。

 

くすみがひどくなる

肌全体がなんとなくくすんでしまうのは、お肌表面に古い角質が残ってこびりついているからです。
くすみも、シミやニキビと同じく肌のターンオーバーがスムーズにできていない証拠です。

顔の印象を暗くし、不健康な印象を与えてしまうくすみを防ぐために美白ケアは欠かせません。

ニキビ・ニキビ跡ができる

ニキビは、第一段階の白ニキビで食い止めることができれば肌にそれほど影響は与えません。

 

しかし、毛穴の表面から出た皮脂が酸化して黒ずむ黒ニキビ、雑菌が入って炎症する赤ニキビ、さらに化膿してしまった黄ニキビ、ニキビが治まった後に残るニキビ跡は、美白ケアをしないと目立ってしまいます。

ニキビやニキビ跡が気になる方も美白ケアを徹底しましょう。

 

美白ケアで肌トラブルを一層!

紫外線対策、美白ケアを行っていない肌には、様々な肌トラブルが起こりうることはお判りいただけたことでしょう。
美白ケアは、肌内部で作られたメラニン色素や古い角質がスムーズに排出されるようにサポートするための有効な一つの方法です。

 

しっかりと不要となったものを肌から出し、透明感のある肌を手に入れるために美白ケアをはじめましょう。

 

韓国男子の美白ケア方法

一年中、透明感のある肌をキープしている韓国男子が実践している具体的な美肌ケアの方法をご説明します。

スキンケアを丁寧に行う

スキンケアの第一の目的は保湿です。

 

空気の乾燥や紫外線などの外部刺激でダメージを受けた肌に潤いを与えて保湿することで、ターンオーバーの乱れを防ぎ、肌の生まれ変わりを促すことができます。

日焼け止めを塗る

日焼けは、シミやくすみを生むので毎日の紫外線対策は不可欠です。紫外線対策は夏だけという方も多いですが、紫外線は言うまでもなく季節を問わず私たちに降り注いでいます。

しかも、晴れの日だけでなく、曇りの日や雨の日も降り注いでいるんです。また、室内にいても、ガラスやカーテンを透過してくるので、室内も安全とは言い難いんですよ。

韓国男子のような美白を手に入れたいなら、季節を問わず日焼け止めを塗り、しっかりと紫外線を防ぎましょう。

ピーリングをする

毎日丁寧なスキンケアをしていてもどうしても古い角質が溜まってしまいます。

そのため、週に1~2回のピーリングも韓国男子にはマスト。

 

角質ケアは、古い肌細胞を取り除くだけでなく、肌のマッサージもでき、ごわごわ感のないふっくら柔らかい肌へと導くことができます。
ピーリングが終わった肌はワントーン明るくなっていることでしょう。

フェイスパック・マスクをする

日本では、フェイスパックやフェイスマスクは女性が行うものであったり、スペシャルケアとしてたまに使うものというイメージが根強いのですが、韓国では毎日のスキンケアで当たり前に使ったりします。

フェイスパックやフェイスマスクは、洗顔した後化粧水でお肌を整えた後に使います。
化粧水がブースターの役割をして、フェイスパックやフェイスマスクにたっぷりと含まれた美容成分を肌に届けてくれます。
乾燥しやすい地域だからこそ、韓国男子にとってパック・マスクで重点的に保湿するのは当然。

この習慣が、水分の多いみずみずしい肌と、くすみのない透明感のある肌作りに大きく役立っています。

 

美白ケアのポイント

 

美白ケアを普段から行うことも大切です。

さらに美白ケア効果をアップするためのポイントを押さえて実践すれば、さらに美白力もアップしますよ。

化粧水でたっぷり保湿する

美白ケアと切っても切り離せないのが保湿です。

化粧水でたっぷりと保湿し、肌の保水力を高めることで、ターンオーバーが整い、乾燥やくすみ知らずの美白肌を手に入れることができますよ。

ただ、化粧水を使うときには、コットンは使わないように。

コットンの繊維が肌に残ると肌トラブルの原因になりやすい上に、塗り残しや肌との摩擦でお肌に刺激を与えてしまうおそれがあります。

洗顔後、顔に化粧水を塗った後は、温かい手で顔全体をハンドプレスし、浸透をサポートするのもおすすめです。

ホットパックを行う

韓国男子に欠かせないフェイスパックやフェイスマスクは、使うときにも一つ工夫するとさらに効果がアップします。
その方法とは、フェイスパックやマスクを温めること。

個別包装になっているものを選び、入浴中に湯舟に入れておくと、簡単にホットパックをすることができます。
温かいフェイスパックやマスクは毛穴を開いて浸透をよくするだけでなく、顔の血行を促進してくれるなどのうれしい効果もあって一石二鳥ですよ。

日焼けをした日はスペシャルケア

友達と遊びに行った日や、仕事で外回りだった日は、より重点的にお肌のケアに力を入れましょう。

 

ビタミンC入りのスキンケアに変える、ビタミンCのサプリメントを摂るなど、肌の内外から日焼けによるシミそばかすを防ぐ対策をすると安心です。

 

美白ケアできるおすすめの韓国コスメ16選

美白ケアのコツを押さえたら、最後は自分にあった美白コスメを見つけましょう。
韓国発の人気美白コスメをアイテム別にご紹介します。

<洗顔料>

SKINFOOD ブラックシュガー

SKIN&LAB Nクレンジングジェル

 

<ピーリング>

NEOGEN(ネオジェン) バイオピール

THE FACESHOP スマートピーリング

<化粧水>

It's skin(イッツスキン) フラワーセルトナー

Sum37° パーフェクトトナー

ETUDE HOUSE スンジョントナー

<フェイスパック・フェイスマスク>

Dr.lim's マスクパック

Meadiheal(メディヒール) アクアリングアンブル

Aritaum(アリタウム) フレッシュエッセンス

<美容液>

クラビュー ホワイトパール

It's skin パワー10

ETUDE HOUSE ビタC

<クリーム>

3CE ホワイトミルククリーム

APRILSKIN マジックスノークリーム

G9SKIN(ベリサム) ホワイトイン生クリーム

 

まとめ

韓国男子のお肌がなぜあんなにきれいなのかおわかりいただけましたか?韓国独特の気候や食事、兵役等も重要ですが、なによりも毎日の丁寧なスキンケアの積み重ねが美肌の最も大きな理由といえるでしょう。

おすすめの美白効果のある韓国コスメで、くすみやシミ等、肌悩みを美白ケアでぜひ解消してください。

自分にあったメンズスキンケアコスメを見つけて、韓国男子に勝るとも劣らない美肌を手に入れてくださいね!

 

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his&からコスメブランドが誕生しました!

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ミレニアル世代向けビューティメディアhis&は、これまでたくさんのメンズメイク情報やメンズコスメ情報を紹介してきました。
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〜スキンケアやメイクを共に楽しむコスメブランド〜⠀

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商品ミーティングに良いインスピレーションはありません。⠀
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そんな気づきのもと、NUDOは生まれました。⠀

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