「肌がヒリヒリする」「赤みが気になる」「肌がくすむ」…メンズの気分をダダ下げる肌荒れ。
病院に行くほどではないけれど、次々に起こる肌荒れを何とかしたいと思ったら、真っ先に見直すべきなのがスキンケア。
とはいえ、時間も手間もかけられないというメンズにおすすめなのが、オールインワンです。
オールインワンは、化粧水や美容液、乳液などの機能を1本に集約したアイテムなので時短・手軽さが魅力。
しかし、肌荒れしている肌に使っていいのかわからないというメンズも少なくありません。
そこでここでは、オールインワンでのスキンケアは良いのかについての解説と、肌荒れメンズにおすすめのオールインワン10選を紹介します。
肌荒れの原因は？
（１）肌荒れの原因はバリア機能の乱れ
メンズの肌荒れの原因は、バリア機能の乱れが考えられます。
通常、肌には皮脂で作られたバリアが張られており、紫外線や乾燥、花粉などの外部からの刺激から肌を守りつつ、内部の潤いが蒸発しないようになっています。
しかし、肌の乾燥や不十分な皮脂分泌、ターンオーバーの乱れなどによって肌のバリア機能がうまく働かなくなると、外部からの刺激を受けやすくなり、赤みやヒリヒリ、炎症などが起こりやすくなります。
また、ターンオーバーの乱れによって、古い角質が剥がれ落ちずに皮膚の表面が固くなったり、くすんだり、白い粉をふいたような状態になる他、にきびや吹き出物ができやすくなったりすることも。
（２）荒れた肌のケアには保湿が不可欠
そんな肌荒れを起こしやすくなっているメンズの肌を改善するには、何よりも保湿が有効です。
肌内部に潤いを与えてターンオーバーの乱れを改善すれば、皮脂分泌も正常に行われ、自分の肌を自然と守る能力＝バリア機能が改善します。
肌の保湿には、セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸・アミノ酸などの高い保湿効果を持つ成分を配合したアイテムを使うのがおすすめです。
また、肌荒れが酷い場合は、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムやアラントイン、痒みが気になる場合はヘパリン類似物質が入っているアイテムを選ぶのがポイントです。
肌荒れメンズにオールインワンは『薬用』タイプを
化粧水や乳液、美容液など様々な基礎化粧品の機能を1つにまとめたオールインワンは、忙しいメンズや面倒くさがりなメンズにとっての救世主。
でも、肌荒れが気になるメンズには不向き？と心配になるかと思いますが、肌荒れを改善する成分を配合したオールインワンならOKです。
ただし、メンズの肌荒れを改善するために、オールインワンを使うなら『薬用』（医薬部外品）タイプのものをおすすめします。
『薬用』オールインワンとは、厚生労働省が承認した有効成分を配合しているオールインワンであり、一般的なオールインワンと比べると肌荒れの改善力が高くなっています。
有効成分として、
- グリチルリチン酸ジカリウム
- アラントイン
- トコフェロール酢酸エステル
- イソプロピルメチルフェノール
- サリチル酸
- アスコルビン酸（ビタミンＣ）
- 尿素
など、肌荒れを改善する効果のある成分が配合されているオールインワンを選びましょう。
目印は『薬用』『医薬部外品』であること。
あわせて、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸など保湿成分も配合されているオールインワンを選ぶとさらに良し。
さらに、荒れた肌を刺激しないように、
- 無着色・無香料・防腐剤フリーなどの無添加仕様
- スティンギングテスト済み・アレルギーテスト済み
など肌に優しい処方で作られているオールインワンを選ぶと完璧です。
次に、肌荒れメンズのスキンケアにおすすめのオールインワンを紹介します。
肌荒れメンズ必見！おすすめ医薬部外品オールインワン10選
【医薬部外品】SIBOLEY オールインワン
グリチルレチン酸ステアリルと酢酸DL-α-トコフェロールの2つの薬用成分を配合したオールインワンです。1本5役（化粧水 美容液 乳液 クリーム トラブル肌ケア）でメンズの肌荒れをオールカバー。さっぱりとしたつけ心地でべたつかず、使用感も抜群！ヒアルロン 3つのセラミド コラーゲン 配合で肌もしっとりなめらかに。（Amazon限定ブランド）
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【医薬部外品】白鶴酒造 鶴の玉手箱
抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kに加え、白鶴こだわりの純米大吟醸酒『翔雲』(コメ発酵液:うるおい成分)を配合した薬用オールインワンクリームです。米セラミド・ヒアルロン酸・植物性スクワラン・ビタミンＥなど保湿成分・美容成分もたっぷり。アレルギーテスト、パッチテスト済み。
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| ￥1,600（税込）／ 内容量 90g | ￥1,600（税込）／ 内容量 90g |
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【医薬部外品】美肌レボ 薬用美白パワーゲルクリーム
肌悩みの元となるメラニンの生成を防ぐプラセンタ、肌荒れに働きかけるグリチルリチン酸ジカリウム、外的ダメージからお肌を保護し、肌荒れを防ぐアラントインの3つの有効成分を配合したオールインワンです。さわやかなハーブの香り、潤いをもたらすスーパーヒアルロン酸やエラスチンなども配合し、メンズのお肌を健やかに保ちます。
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| ￥2,200（税込）／ 内容量 120g | ￥2,200（税込）／ 内容量 120g |
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【医薬部外品】GATSBY 薬用EXパーフェクトエマルジョン
1本3役の薬用タイプのオールインワン化粧水です。種の保湿成分(浸透型コラーゲン/ヒアルロン酸/アミノ酸誘導体/コエンザイムQ10)に加え、肌荒れを改善するグリチルリチン酸ジカリウムを配合。さらっとした仕上がりなのでべたつきが苦手なメンズにおすすめです。
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| ￥1,027（税込）／ 内容量 150ml | ￥1,027（税込）／ 内容量 150ml |
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【医薬部外品】オードメディカ 薬用スキンコンディショニングゲル
有効成分のイソプロピルメチルフェノールに加え、サリチル酸、イオウ、ヨクイニンエキスなど肌荒れにアプローチする成分をたっぷり配合したオールインワンです。大人ニキビやマスク荒れに悩むメンズの時短スキンケアにおすすめ。鉱物油フリー, 無着色。
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| ￥1,485（税込）／ 内容量 140g | ￥1,485（税込）／ 内容量 140g |
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【医薬部外品】なめらか本舗 とろんと濃ジェル
これ1本で化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック効果、化粧下地の6役を担うオールインワンです。高純度アルブチン(美白有効成分)と、肌荒れ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。豆乳発酵液・ダイズエキスなどたっぷり保湿成分も配合しています。使いやすいポンプタイプ。無香料・無着色・無鉱物油。
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| ￥3,200（税込）／ 内容量 120 | ￥3,200（税込）／ 内容量 120 |
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【医薬部外品】テックスメックス 薬用スキンケアジェリー AC
グリチルリチン酸ジカリウムとイソプロピルメチルフェノールのダブルの有効成分を配合したオールインワン（化粧水・乳液・美容液）です。3種のヒアルロン酸、セラミド、ダイズエキス、ビタミンＣ誘導体などの美容成分もたっぷり。ニキビ対策におすすめです。
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| ￥1,430（税込）／ 内容量 150ml | ￥1,430（税込）／ 内容量 150ml |
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【医薬部外品】オードメディカオム 薬用 アクネ ケア ゲル
薬用有効成分（イソプロピルメチルフェノール）を配合し、肌バランスを整えて肌荒れを改善するメンズオールインワンゲルです。水溶性ツボクサエキス，ヨクイニンエキス，シャクヤクエキス，ワレモコウエキスなど植物由来の美容成分もたっぷり。ヒアルロン酸・ハチミツなど保湿成分も贅沢に配合し乾いて荒れたメンズの肌を優しく保護してくれます。48時間パッチテスト・ノンコメド試験・アレルギー試験実施済み。
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| ￥2,420（税込）／ 内容量 85g | ＿ |
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【医薬部外品】薬用アトピアD クリスタルゲル
高保湿有効成分ヘパリン類似物質に加え、抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合した肌荒れメンズのスキンケアにぴったりのオールインワンです。角層必須成分のセラミドに加え、コラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分もプラス。アレルギーテスト済み。パラベンフリー・アルコールフリー・無香料・無着色・鉱物油不使用・表示指定成分不使用・紫外線吸収剤不使用。
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| ￥2,530（税込）／ 内容量 90g | ￥2,530（税込）／ 内容量 90g |
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【医薬部外品】 HIGH CLASS GLAMOUR メンズ オールインワン
2種類の有効成分（水溶性プラセンタエキス・グリチルリチン酸ジカリウム）に加え、コラーゲンやヒアルロン酸など12種類の美容成分を配合したオールインワンゲルです。これ1本で化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地の6役。合成香料・合成着色・紫外線吸収剤・鉱物油不使用なので肌荒れメンズの肌ケアにぴったり。
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| ￥1,780（税込）／ 内容量 50g | ￥1,780（税込）／ 内容量 50g |
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オールインワンの使い方
最後に、肌荒れメンズのオールインワンの正しい使い方について見ていきましょう。
- 洗顔をする
- 丁寧にすすいだ後、顔を擦らないように水気をとる
- オールインワンを適量手のひらに取る
- 手のひらを軽く擦り合わせ、手のひら全体で顔を覆うように付ける
- 肌荒れが気になる部分には重ね塗りをする
- 手のひらで顔を覆ってハンドプレスする
荒れた部分を刺激しないように、塗るときも擦らないよう気をつけて塗りましょう。
オールインワンが冷えている場合は、手のひらで軽く温めてから使うと浸透もアップします。
また、肌荒れが気になる部分は重ね塗りを。
まとめ
メンズの肌荒れの原因と、肌荒れメンズにおすすめの医薬部外品（薬用）オールインワン10選を紹介しました。
オールインワンは、化粧水や美容液、乳液などの基礎的なスキンケアを1ステップでできる手軽で便利なアイテムです。
肌荒れが気になるメンズは肌荒れを改善する有効成分を配合したオールイワンを使えば、時短でケアをしつつ肌荒れも徐々に改善していくはずです。
ぜひ自分の肌荒れを改善してくれる有効成分を配合したオールインワンを選び、普段のスキンケアで肌を整えていきましょう。
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