「コスパいいシャンプーが欲しい」

「スタイリングしやすいシャンプーがいいな」

美容院のシャンプーは高くてちょっと手が出ない…。

でも髪がギシギシにならなくて、ちょっといい匂いのシャンプーが欲しいですよね。

ここではメンズ用のスタイリングがしやすくなる、コスパのいいシャンプーをご紹介します。

メンズシャンプーはここが違う！選ぶときの3つのポイント

女性用シャンプーがまとまりやツヤのような見た目と香りを重視する傾向にあるのに対して、メンズ用のシャンプーは

を重視して作られています。

一口にメンズシャンプーといっても、市販品を含めて多くのシャンプーが販売されていてどれを選べばいいのかわかりませんよね。

シャンプー選びに悩んだときに気をつけたいのはこの3つ。

1.自分の髪質を知る

2.洗浄成分をチェックする

3.シリコンの有無にこだわる

この3つのポイントを一つずつ詳しく解説していきます。

自分の髪質を知る

シャンプーにはいろいろな成分が含まれていますが、自分の髪質に合った成分が配合されたものを選ばなければ髪質は改善されません。

・自分の髪質

・自分の髪質にあった成分

この2つを知ることが重要です。

髪質別おすすめ成分

髪が細くボリュームが少ないメンズにおすすめの成分

低刺激のアミノ酸シャンプーで頭皮を守りつつ、天然由来の植物オイルで頭皮の環境を改善し、センブリエキス、セラミドなどでハリやコシを与えましょう。

また、シリコン入りのシャンプーはボリュームダウン効果があるため、ジメチコンやシクロメチコンなどが入っていないノンシリコンシャンプーを選ぶことも重要です。

剛毛・ボリューミータイプのメンズにおすすめの成分

・保湿成分（ヒアルロン酸、グリセリン、リピジュア、ローズエキス、ヘチマエキスなど）

・植物由来成分（アルガンオイル、ホホバオイル、ツバキオイルなど）

・シリコン（ジメチコン、シクロメチコンなど）

髪が硬くて真っ直ぐだったり、広がりやすい人にはヒアルロン酸などの保湿成分の入ったシャンプーがおすすめ。

植物由来の天然オイルは髪をやわらかくしてくれる効果もあるので、ツバキオイルなども効果があります。

また、このタイプには髪をしっとりと落ち着かせるシリコン入りのシャンプーも向いています。

頭皮や髪のベタつきが気になるメンズにおすすめの成分

洗浄力補助成分の含まれた頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーで皮脂汚れを落として頭皮を清潔に保つことが重要。

皮脂をしっかりと落とす高い洗浄力が必要ですが、ラウリス硫酸Naやラウリル硫酸Naのような高洗浄力成分が入ったシャンプーは頭皮への負担が大きいので使用を控えましょう。

フケ、かゆみに悩むメンズにおすすめの成分

フケが気になるメンズは、グリチルリチン酸ジカリウムなど頭皮の炎症を抑える成分が入ったシャンプーを使いましょう。

また、かゆみは頭皮の乾燥が原因とも考えられます。刺激の少ないアミノ酸シャンプーで十分に頭皮を労ることも大事です。

ダメージヘアのメンズにおすすめの成分

薬剤や熱などで傷んだ髪にはペリセアのような補修成分、リピジュアなどの保湿成分、ローズエキス、ヘチマエキスなどの天然由来の植物成分が必要。

このタイプにはベタイン系シャンプーと呼ばれる低刺激で保湿力・コンディショニング効果の高いシャンプーもおすすめです。

洗浄成分をチェックする

シャンプーは成分表示の一番上に記載されるメインの洗浄成分によってタイプが分かれます。

市販品やサロン商品で多いのはこの2つ。

・高級アルコール系シャンプー

・アミノ酸シャンプー

高級アルコール系シャンプーは高洗浄力・高刺激

ラウリス硫酸Naやラウリル硫酸Naといった洗浄成分をメインとするシャンプーを高級アルコール系シャンプーといい、それらは非常に洗浄力が強いことで有名です。

ワックスでベタベタになった髪の汚れを落とすには最適ですが、頭皮への刺激が強すぎるというデメリットも。

普段使いではなく、ワックスをたくさんつけた時に使用するといったポイント使いに向いています。

アミノ酸シャンプーは低洗浄力・低刺激

ラウロイルメチルアラニンNaやココイルグルタミン酸Naを主な洗浄成分として作られているのがアミノ酸シャンプーです。

刺激が少なく、頭皮への負担が軽いことから人気のあるシャンプーですが、洗浄力が低いのが難点。

予洗いと本洗いをするなどの工夫で補いましょう。

シリコンの有無にこだわる

髪質によってシリコンとノンシリコンを使い分けるのもポイント。

まとまりが欲しいならシリコン

ジメチコンやシクロメチコンなどが代表的な成分であるシリコンには

といった効果があり、シリコン自体は悪い成分ではありません。しっとりとした重さのある髪質に憧れる人にはおすすめの成分です。

仕上がりの軽さ重視ならノンシリコン

シリコンは髪をしっとりとさせる成分であるため、人によっては重たさを感じることも。

髪質が落ち着いてしまうので、髪にボリュームを出したい人にはノンシリコンシャンプーの方が適しているでしょう。

ノンシリコンのメリットはこの2つ。

・ふわりとした軽い仕上がり

・ボリュームアップ

20代メンズにおすすめしたい！コスパ最高のシャンプーベスト7

「成分ばっかり挙げられても混乱するだけで自分にあうシャンプーなんてわからない・・・」

そう思ったあなたのために、20代メンズにおすすめな高コスパシャンプーを悩み別に7つピックアップしてお届けします。

低刺激シャンプーで髪質を改善したいならボタニスト　ボタニカルスカルプ シャンプー

ボタニスト ボタニカルスカルプシャンプー 　 容量：490ml　参考価格：2,500円（税込） 出典:amazon.co.jp amazonでみる rakutenでみる その他でみる

うねりやクセ毛にはクイーンズバスルーム ヘアソープ

クイーンズバスルーム ヘアソープ　 容量：500ml　参考価格：3,850円（税込） 出典:queensbathroom.jp rakutenでみる rakuten

ぺたんこ髪のボリュームアップにはMARO 3Dボリュームアップ

グルタミン酸、ホエイ、ソイプロテインという3種の保湿成分が内部から毛髪をしっかりと支え、芯を強化することでボリュームアップ効果が期待できるシャンプーです。
髪にハリ、コシを与え弱い髪を立体的で健やかな髪へと導きます。オールインワンタイプのため、コンディショナーが不要なのもうれしいポイント。
女性にも人気のある甘い香りは不快感なく使用でき、かすかなメントールの冷感もメンズにはぴったりです。

MARO 3Dボリュームアップ シャンプー EX 　 容量：460ml　参考価格：1,650円（税込） 出典:amazon.co.jp amazonでみる rakutenでみる その他でみる

ベタつき・ニオイ予防にはMARO 薬用 デオスカルプ シャンプー

刺激の少ないアミノ酸系シャンプーながら、ニオイや皮脂汚れをしっかりと落とす高い洗浄力を持った優秀なノンシリコンシャンプー。洗髪後にはスースーとした爽快感もあり、オイリーなメンズにうれしいアイテムです。
グリーンミントのさわやかな香りも高評価。汗っかきメンズにオススメです。

MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー　 容量：480ml　参考価格：1,080円（税込） 出典:amazon.co.jp amazonでみる rakutenでみる その他でみる

傷んだ髪のダメージリペアにはプリュ　ナチュラルオリジン モイスト&リペア

11種類のアミノ酸を使用した98％以上が天然由来の成分という驚きの低刺激シャンプー。
プラセンタ、ヒアルロン酸、シルク、エラスチンという健康的で美しい髪へと導く成分が配合され、ダメージを負った髪の補修はもちろん、より健康的な髪へと育てあげることのできるシャンプーです。
アロマのようなグリーンシトラスの香りが使うたびに心を軽やかにしてくれます。シンプルでおしゃれなデザインもメンズに◎

プリュ　ナチュラルオリジン モイスト&リペア　 容量：500ml　参考価格：1,530円（税込） 出典:amazon.co.jp amazonでみる rakutenでみる その他でみる

カラー持ち重視のプロマスター カラーケアシャンプー クール

美容師さんもおすすめする、カラーの染料の流出防止、UVダメージによる褐色化の抑制といった効果を持つカラーケアのためのシャンプー。
メントール配合のクールな洗い心地でベタつきやニオイを抑え、スタイリングのしやすい髪質へと導いてくれます。
大容量の600mlでこのお値段というコスパの良さも魅力。甘さの中に爽快感のあるフローラルミントの香りで心地いいバスタイムを過ごせそう。

プロマスター カラーケアシャンプー クール 　 容量：600ml　参考価格：1,544円（税込） 出典:amazon.co.jp amazonでみる その他でみる

手間とコストを抑えたいならクワトロボタニコ　 ボタニカル スカルプ ＆ ヘア シャンプー

一本で汚れの洗浄、頭皮ケア、ダメージ補修をおこなうリンスいらずのオールインワンシャンプー。
頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーなので泡立ちが少し弱いものの、高い洗浄力を持っているため、ワックスもすっきりと落とせます。レモングラスにブラックペッパーが効いたエキゾチックな香りもメンズにぴったり。
リンスが面倒な人やヘアケアコストを抑えたい方におすすめです。

クワトロボタニコ　 ボタニカル スカルプ ＆ ヘア シャンプー 　 容量：250ml　参考価格：1,998円（税込） 出典:amazon.co.jp amazonでみる rakutenでみる その他でみる

メンズシャンプー｜サロンの人気シャンプーベスト5！口コミ多数 | his&［ヒズアンド]
「サロンでも使われているシャンプーが欲しい」 「容量が多くておすすめのシャンプーってあるかな」 美容院でしか売られていないシャンプー、実はネットでも買えるものが多くあります。 ここではネットでも購入できる口コミで人気のサロン専売品シャンプーをご紹介していきます。

実はそのシャンプーのやり方は間違っていた！髪を傷めないシャンプーのコツ

どんなに高品質のシャンプーを使っても正しいシャンプーの方法を知らなければ意味がありません。

市販の安いシャンプーでもサロンの高級シャンプーでも基本は同じ。20代のうちから正しくシャンプーをすることが健康的な髪への近道なのです。

1.お湯で汚れを落とす

実は、頭皮や髪の汚れはお湯だけでほとんど落とすことができます。3分を目安にして、まずはしっかりとお湯で汚れを落としましょう。

2.手のひらでシャンプーをよく泡立てる

シャンプーをそのまま髪につけて泡立てるのは間違いです。少量ずつお湯を足しながら、手のひらでしっかりと泡を作りましょう。

泡立てるのが苦手なメンズは100円均一ショップなどで売られている泡立てネットを使うのもアリ。

3.しっかりと頭皮を洗う

シャンプーは毛髪の汚れを落とすのではなく頭皮の汚れを落とすものです。

マッサージするように指の腹を使い、毛穴の汚れを落とすイメージで洗いましょう。

4.十分に洗い流す

頭皮の毛穴に残ったシャンプーはフケやニオイなどのトラブルを招きます。

3分を目安に時間をかけて丁寧に流しましょう。

耳の裏側や後頭部などの流しにくい部分のぬめりが取れているかどうかをチェックする習慣をつければ、すすぎ残しが減りますよ。

まとめ

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